Bouldern und Klettern: 3 essenzielle Übungen für das Ausgleichstraining

Klettern: eine Übung, deren Wiederholung unrealistisch ist

Seit einigen Tagen im Internet versuchen sie, die Übung zu wiederholen, die Fußballspieler Giovanni Ruiz beim Training der Buffalo Bulls durchgeführt hat. Der Spieler kniete nieder, bückte sich fast bis zum Boden und richtete sich dann leicht auf. Innerhalb von zwei Tagen wurde das Video fast 6,5 Millionen Mal angesehen, und schon am nächsten Tag erschien eine große Anzahl erfolgreicher und nicht sehr erfolgreicher Versuche, dasselbe zu tun.

Ausgezeichnetes Original:

Ich habe es geschafft!

Es stellte sich heraus, dass es ziemlich schwierig war, den Körper zu heben.
Also versuchte es mein Bruder.

Dieser Typ hat gute Arbeit geleistet.

Ich:

Die Mädchen sind nicht besser

Überraschenderweise belastet dieser junge Mann nicht einmal.
Leichtigkeit.

Kann er es noch einmal tun? - einen Fußballspieler herausgefordert.

Fühlen Sie sich schlecht?

Mehr Kraft fürs Klettern und Bouldern in 10 Minuten

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