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Hallo 2018: redaktionelle Sportziele für nächstes Jahr

Unserer Redaktion ist nichts Menschliches fremd, was bedeutet, dass wir nach einer guten Tradition am Ende des Jahres zusammenfassen müssen. 2017 hatten wir viele Ziele, aber Hauptsache, 2017 konnten wir uns für das Format entscheiden, in dem wir arbeiten. Es ist wichtig, dass wir nicht nur auf der anderen Seite des Bildschirms sitzen und Couch-Kritiker bleiben, die alles über alles wissen, sondern aus irgendeinem Grund selbst nichts tun: Weder Triathlons noch Marathons, die bereits vorhanden sind, können nicht einmal abnehmen. Deshalb begann nicht nur die Geschichte unserer Sektion im April, sondern auch die Geschichte unserer persönlichen Siege und Herausforderungen. Nächstes Jahr werden wir versuchen, noch tiefer in die Erforschung der Themen einzutauchen, die unsere Leser interessieren.

Hallo 2018: redaktionelle Sportziele für nächstes Jahr

Foto: istockphoto.com

Wir wissen mit Sicherheit, dass unser Leser nicht schüchtern ist und dass er, wenn Sie ihn gut motivieren, sowohl den Halbmarathon als auch das Radrennen meistern und die ganze Familie auf Ski setzen wird. Wir haben uns auch entschieden, nicht beiseite zu treten und ehrgeizige Sportziele für das nächste Jahr formuliert.

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Foto: "Championship"

Anna Burenkova, Kuratorin des Unterabschnitts "Laufen":
Alles läuft nach Plan - hier geht es nicht um mich. Obwohl ich mir über nichts hundertprozentig sicher bin, werde ich daher nur meine wichtigsten Laufträume für 2018 nennen. Nachdem ich den Mad Fox Ultra Trail gelaufen (und teilweise bestanden) hatte, wurde mir klar, wie viel mehr Arbeit ich an mir selbst arbeiten muss.

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Mad Fox Ultra Trail Run. Warum habe ich mich darauf eingelassen?

Wie ich 40 km durch einen verschneiten Wald gelaufen bin, am Leben geblieben bin und alle 50 geschwungen habe.

Sie können sich endlos verbessern, aber jetzt scheint es mir dass ich nur einen Bruchteil dessen mache, was meine physischen Daten erlauben, also ist es notwendig, Selbstmitleid loszuwerden. Wenn ich in Rostow 40 km gemeistert habe, dann möchte ich im Sommer alle 50 km des Weges in Susdal laufen, ohne einen Schritt zu brechen! Nach diesem Test träume ich davon, die Marathondistanz im September zu erobern. Wenn ich mich gut vorbereite, nehme ich vielleicht am Wings for Life-Rennen teil, bei dem die Ziellinie die Distanzmarke ist, bei der das Catcher-Auto Sie einholt.

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Alexey Kolesnikov beim Casting der Fahrer für den Wings for Life-Weltlauf

Am 7. Mai 2017 wird Russland das einzige Rennen der Welt ausrichten, bei dem die Ziellinie die Läufer einholt.

Das neue Jahr muss produktiv sein!

Hallo 2018: redaktionelle Sportziele für nächstes Jahr

Foto: "Championship"

Anastasia Tsymbarevich, Fotografin der Lifestyle-Sektion:
1. Ich verspreche mir, dass ich nächstes Jahr mit dem Kickboxen beginnen, mich verbessern und besser werden werde.
2. Ich verspreche mir, ein 5-km-Rennen zu fahren.

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Buntes Rennen: Distanz der Kontraste

Fotobericht vonSein. Das hellste Finish in diesem Jahr.

3. Verlieren Sie 5 kg, insbesondere die unteren Bauchmuskeln.

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Foto: Meisterschaft

Olga Sitnikova, Journalistin, Korrespondentin für den Bereich Lifestyle:
Nun, das ist alles. Es scheint an der Zeit zu sein, Bilanz über das kommende Jahr zu ziehen und sich auf ein neues Jahr vorzubereiten. Viele von uns sind es wahrscheinlich gewohnt, sich bestimmte Ziele für das nächste Jahr zu setzen. Aber für mich klingt das Wort "Ziel" etwas zu ernst und fest. Ein Ziel ist etwas sehr Wichtiges und Verantwortliches. Es zerquetscht. Ich möchte meine bevorstehenden Erfolge genießen, also nennen wir sie nicht Ziele, sondern starke Wünsche (Lächeln). Im neuen Jahr habe ich beschlossen, auf das Laufen zu achten. Es ist höchste Zeit, im Park, im Wald oder im Stadion zu laufen. Ich möchte einen Halbmarathon laufen, um das Ergebnis zu festigen. Ich möchte auch auf meine Ernährung achten und mich an das richtige Essen gewöhnen, damit ich es liebe. Gerne teile ich Ihnen neue Erkenntnisse und Rezepte in meiner Kolumne über gesunde Ernährung mit.

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Ich möchte richtig essen: Wo soll ich anfangen?

Das # Sekta-Kochprojekt lehrt Sie, Ihren Körper zu respektieren und ihn mit dem richtigen Essen zu füllen.

Im Allgemeinen sind diese und einige andere kleinere Wünsche ein Weg zu einem gesunden Lebensstil. Ich glaube aufrichtig, dass alles klappen wird. Wer ist bei mir?

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Foto: "Championship"

Christina Roppert , Journalist, Korrespondent für den Bereich Lifestyle:
Ich habe beschlossen, mir sehr klare Ziele zu setzen und diese in Form einer Checkliste zu formulieren. Ich liebe es, erledigte Aufgaben zu feiern!
Führen Sie Ihr erstes Rennen (mindestens 5 km).
Verlieren Sie 5 kg und stabilisieren Sie Ihr Gewicht.
Setzen Sie sich auf die Schnur und ordnen Sie die Dehnung.
Versuchen Sie einmal, Yoga zu machen (ich war wirklich noch nie in meinem Leben beim Yoga, ich werde Ihnen auf jeden Fall von den Eindrücken eines Anfängers erzählen).
Kaufen Sie neue coole Turnschuhe (kann dies auch als Sportziel angesehen werden oder nicht?).

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Foto: "Championship"

Maya Kozlovtseva, Redakteurin der Lifestyle-Sektion:
Wie Sie vielleicht bemerkt haben, ist es unter meinen Mädchen in der Redaktion dieses Jahr sehr in Mode, 5 kg zu laufen und zu verlieren Übrigens gaben sie es getrennt voneinander und ohne ein Wort zu sagen. Meine sportlichen Ziele für 2018 sind:

22.05.18 - Moskauer Halbmarathon
02.06.18 - Sprint-Triathlon
22.09.18 - Olympischer Triathlon.

Auch bei Datumsangaben ist alles so klar wie möglich, um keinen Schritt zurückzutreten. Aber wahrscheinlich ist es für mich ein noch globaleres und bedeutungsvolleres Ziel, regelmäßig Sport zu treiben. Das gibt mir Kraft und macht mich produktiv. Zu Beginn des Jahres 2017 fiel mir buchstäblich alles aus den Händen, meine Gesundheit ging in die Hölle, und eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio verstaubte so lange im Schrank, dass sie sogar dort zurückblieb.es war schon unmöglich zu fahren. Die Ärzte gaben mir chronische Diagnosen, ich war verärgert, traurig und tat weiter nichts. Und dann kam Sport in mein Leben, regulärer Sport: Rennen, Trainingslager, die erste Fahrt mit dem Rennrad, zwei 10 km lange Strecken beim Moskauer Marathon, ein Trail, ein Trainingslager in den Bergen und schließlich eine bewusste Wahl des Triathlons. Zuerst war es eine Notwendigkeit und ein Job, dann wurde es ein wichtiger Teil meines Lebens. 2018 möchte ich Ihnen noch mehr darüber erzählen, wie Sport und körperliche Aktivität Ihr Leben verändern, Sie produktiver und glücklicher machen können!

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Teilen Sie uns weiterhin Ihre Gedanken mit, teilen Sie uns Ihre Interessen mit, stellen Sie Fragen und teilen Sie Ihre Sportpläne mit. Der Abschnitt wird lebendig, wenn auf beiden Seiten des Klartextes mit fünftausend Zeichen das Training und der Weg zu einem Traum beginnt.

Feiern Sie den Beginn dieses Jahres mit Ihren Liebsten. Vielen Dank, dass Sie uns inspiriert haben! Eine unglaubliche Kraft ist in Bewegung und ständiger Arbeit an sich selbst verborgen. Wir möchten, dass jeder sie nächstes Jahr offenbart.

Wir sehen uns 2018.

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