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Wie man 50 bei 30 betrachtet: das japanische Geheimnis für Langlebigkeit und Gesundheit

Eine Person wird unweigerlich alt. Aber es ist eine Sache zu bemerken, dass Ihre Knie mit 50 nicht mehr gleich sind und Ihr Rücken schmerzt, um zu regnen, und es ist eine ganz andere, diese unvermeidlichen Veränderungen in Ihrem Körper bereits mit 30 zu bemerken. Und wenn Sie plötzlich denken, dass dies alles nur auf mangelnde körperliche Aktivität zurückzuführen ist dann ist das nicht ganz richtig. Menschen, die ihr Leben dem Profi- oder Amateursport gewidmet haben, gehören zur gleichen Risikogruppe, und ihre Gelenke können sich noch schneller abnutzen. Hier wirkt sich alles aus - Ökologie, ungleichmäßige Belastungen und banaler Alltagsstress mit oder ohne Grund.

Aber wo kann ein Bewohner einer Metropole seinen Blick wenden, wenn die besten Marathons und Triathlonstarts ohne Ihre Teilnahme und ohne Aktivität müßig sind? Das Alter mit Ihren Enkelkindern und das Reisen um die Welt ist im Allgemeinen Ihr Lebenstraum?

Wie man 50 bei 30 betrachtet: das japanische Geheimnis für Langlebigkeit und Gesundheit

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Das Geheimnis der Langlebigkeit: Europa und Asien

Haben Sie bemerkt, wie die Japaner alt werden? Trockene, schlanke Männer mit einem asiatischen Blick sind die besten Illustrationen für ein Buch über die Langlebern unseres Planeten. Warum bricht Japan alle Rekorde für die Lebenserwartung und ältere japanische Frauen scheinen an der Grenze zwischen 30 und 40 Jahren eingefroren zu sein? Sie sind aktiv, robust und energisch, und einer der größten Starts der Welt - der Tokio-Marathon - gilt zu Recht als der älteste unter allen Majors der Welt.

Natürlich können wir sagen, dass unser Wohlbefinden und die Gesundheit unseres Körpers dies sind Reflexion dessen, was um uns herum ist. Hier sind nur einige der Faktoren, an denen gearbeitet werden kann, um das Altern im Körper auf zellulärer Ebene zu verlangsamen:

  • richtige ausgewogene Ernährung;
  • reduzierte Stressniveaus;
  • Umweltfaktor - Ökologie;
  • genug Sonnenlicht;
  • komfortables Lebensumfeld - Lebensbedingungen.
  • Aber all diese Faktoren sind nicht überraschend. Was hindert einen bedingten Europäer daran, richtig zu essen, sich irgendwo in Süditalien niederzulassen und nicht mehr nervös zu sein? Dies bedeutet, dass dies nicht der einzige Punkt ist. Und japanische Wissenschaftler gehörten zu den ersten, die dieses Problem aus einer ungewöhnlichen Perspektive betrachteten.

    Japanischer Trick: Die Rolltreppe des Lebens

    Denken Sie: Wenn wir über die Lebenserwartung sprechen, setzen wir häufig das Konzept der Lebensqualität in diesen Satz ... Schließlich ist es wichtig, nicht nur die hypothetischen 90 Jahre zu erfüllen, sondern sich gleichzeitig großartig zu fühlen.

    Die Japaner sind eine der ersten, die begonnen haben, die Lebensqualität und -dauer als zwei integrale, untrennbare Konzepte zu untersuchen. Und besonders tief haben sich Wissenschaftler mit der Untersuchung befasst, wie man die Alterung des Körpers auf zellulärer Ebene verlangsamt und unsere Gelenke verschleißfester und langlebiger macht.

    Zu diesem Zeitpunkt kam eine einzigartige Substanz namens Kollagen in ihr Sichtfeld ... Kollagen ist das Gerüst, der Baustein aller Bindegewebe in unserem Körper. Er ist verantwortlich für die Arbeit von Gelenken, Bändern und Knochen, für die Qualität der Haut. Der Körper produziert selbst Kollagen, aber mit dem AlterDie Synthese nimmt ab.

    Stellen Sie sich vor, unser ganzes Leben ist eine Rolltreppe in der U-Bahn, die ausfällt. Das einzige, was wir tun können, ist, eine Reihe von Faktoren zu berücksichtigen und diese Rolltreppe für eine Weile anzuhalten.

    Aber japanische Wissenschaftler waren mit dem banalen Stopp nicht zufrieden, sie brauchten einen Durchbruch - einen Zustand, in dem es möglich wäre, diese Rolltreppe des Lebens hinaufzusteigen, ohne die Stereotypen zu berücksichtigen, dass das Alter unvermeidlich ist.

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    Rechtzeitige Hilfe für den Körper: Warum intern Kollagen einnehmen?

    Im Laufe der Zeit kamen Wissenschaftler auf der ganzen Welt zu dem Schluss, dass Kollagenreserven im Körper wieder aufgefüllt werden können und sollten. Sie haben auch einige der beliebtesten Konsumformen entwickelt: in Tabletten, in Injektionen und in Pulvern.

    Die Spezialisten der Firma Enhel haben ihrerseits die Formel modifiziert und ein innovatives Produkt entwickelt - Kollagengelee, das dank Die Form der Präsentation und die kompakte Verpackung sind viel bequemer: immer bei der Arbeit, beim Training oder auf Reisen. Darüber hinaus ist es die Form von Gelee, die sich auflöst und schneller absorbiert wird und Nährstoffe in jede Zelle unseres Körpers bringt.

    Interessant: Die Enhel Group war das erste Unternehmen der Welt, das es geschafft hat, die Entwicklung des berühmten japanischen Arztes Akiyama san in seinen Produkten zu nutzen.

    Lassen Sie uns genauer überlegen, warum Kollagen in das Innere aufgenommen wird und warum es nützlich ist .

    • Knochen und gesunde Gelenke. Kollagen ist eine wirksame Substanz, die nicht nur gesunde Gelenke unterstützt, sondern auch das Risiko einer Verschlechterung verringert.
    • Gesunde Haut. Das Präparat stimuliert die Kollagenproduktion, indem es den Hautton, die Elastizität und die Festigkeit erhöht oder beibehält, da nach 25 Jahren die Kollagenproduktion in der Haut jedes Jahr langsamer wird.
    • Reduzierte Risiken. Kollagen verbessert die Durchblutung und verringert das Risiko für Typ-2-Diabetes
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    • Keine zusätzlichen Pfunde. Kollagen kann Ihnen helfen, ein paar Pfund zu verlieren, indem es Ihren Stoffwechsel ankurbelt. Eine Kollagenkomponente namens Glycin hilft dabei, Zucker in Ihr Gewebe zu transportieren und ihnen einen Energieschub zu verleihen.
    • Verdauung. Kollagen kann Verdauungsstörungen lindern, insbesondere beim Leaky-Gut-Syndrom.
    • Neue Siege ohne unnötige Verletzungen. Einige Sportergänzungsmittel verwenden auch Kollagen. Dies ist notwendig, um die Ausdauer und die Muskelmasse zu erhöhen. Durch die Verwendung von Kollagenpräparaten können Sie nicht nur das Verletzungsrisiko verringern, sondern auch Ihre Gelenke rechtzeitig unterstützen. Darüber hinaus enthält Enhel Collagen Jelly einen Komplex von BCAA-Aminosäuren - eine zusätzliche Energiequelle für Sportler.
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    • Hormonoptimales Gleichgewicht. Da Proteine ​​den Hormonhaushalt wiederherstellen können, kann die Zugabe von Kollagen zur Ernährung einen positiven Effekt auf die Hormone haben.
    • Verbesserung der Schlafqualität. Das Hinzufügen von Kollagen zu Ihrer Ernährung kann die Schlafqualität verbessern und Sie von Tagesmüdigkeit befreien.
    Interessant: Eine innovative Formel für verbessertes Trinkkollagen wurde vom Tokyo Medical Institute in Zusammenarbeit mit der Enhel Group für die Olympiamannschaft des Landes entwickelt.

    5 häufig gestellte Fragen zu Kollagengelee :

    • Warum die Geleeform?

    Die Geleeform ist eine einzigartige Entwicklung der Firma Enhel. Dank seiner praktischen Konsistenz und kompakten Sticks können Sie Gelee als Snack für Ihr Training mitnehmen. Im Gegensatz zu Pulvern und Tabletten muss Kollagengelee nicht in Wasser verdünnt oder getrunken werden.

    • Wie schmeckt es?

    Die Produktlinie von Enhel umfasst Gelee mit Grapefruitgeschmack. Für erfahrene Sportler ähnelt der Inhalt des Sticks in seiner Konsistenz möglicherweise einem Sportgel mit nur einem signifikanten Unterschied: einer umweltfreundlichen und viel nützlicheren Zusammensetzung sowie dem Fehlen von Zucker, Koffein und Farbstoffen.

    • Wie oft benötigen Sie es? Verwenden Sie, um den Effekt zu bemerken?

    Zur Vorbeugung und Aufrechterhaltung des Tons - 1 Stick eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit oder als Snack. Verwenden Sie 2 Stäbchen zweimal täglich, um den Prozess der Verjüngung des Körpers zu starten. An Tagen körperlicher Aktivität - bis zu 4 Stöcke pro Tag. Der Kurs dauert 30 Tage. Nach einer Pause von 15 Tagen muss der Kurs wiederholt werden. Empfohlene 6-8 Kurse pro Jahr.

    Das ist interessant: Beim Kauf können Sie optional die Anzahl der Sticks im Paket auswählen. Bestellmenge: 1 bis 6 Sticks oder Verpackung in 31 Sticks. Eine großartige Gelegenheit, das Produkt zu probieren und auf die positiven Veränderungen in Ihrem Körper zu hören.
    • Woraus besteht Kollagengelee?

    1. Hydrolysiertes Meereskollagen - Hergestellt aus der Haut von Meeresfischen. Es ist ein Typ-1-Kollagen mit niedrigem Molekulargewicht, das eine ausgezeichnete Bioverfügbarkeit bietet. Kollagen Typ 1 enthält einzigartige Aminosäuren wie Glycin, Prolin, Arginin und Glutaminsäure. Diese Aminosäuren bilden die Bausteine ​​(Bausteine) für den Aufbau des eigenen Kollagens und verfügen über verschiedene Mechanismen zur Stimulierung der Kollagensynthese in der Haut. Kollagen des ersten Typs hilft bei der Wiederherstellung der Haut, der Blutgefäße und der Bänder.

    2. Kollagen Typ 2 natürlichen Ursprungs (Hühnerknorpelextrakt) regeneriert die Gelenke perfekt.

    3. Kollagen Typ 3. EM-Pulver (Extrakt aus Eierschalenmembranen) ist eine natürliche Quelle für Hyaluronsäure, Chondroitin, die die Wiederherstellung von Haut, Blutgefäßen, Bändern und Gelenken stimuliert. Zusätzlich enthält die Zusammensetzung HilfsmittelSubstanzen wie: Molkenprotein, Vitamin C, Paprika-Extrakt, L-Phenylalanin, Erythrol.

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    • Sie können ob man die Einnahme von Gelee mit normalen Vitaminen kombiniert?

    Natürlich ja, achten Sie nur darauf, dass jeder Stick bereits Vitamin C und Aminosäuren enthält. Wir empfehlen daher, die Aufnahme von Kollagengelee nicht mit komplexen Vitaminen zu kombinieren, um eine Überfülle dieser oder jener Substanz im Körper zu vermeiden.

    Gleichzeitig gibt es keine Probleme, wenn Sie die Aufnahme von Kollagengelee mit Monovitaminen entsprechend den Bedürfnissen Ihres Körpers kombinieren.

    Erfahren Sie hier

    mehr über Kollagengelee und andere Produkte der Enhel Group

    Gesundheit aus der Natur - Dokumentation von NZZ Format (2003)

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