Sasha Boyarskaya: Wenn ich alles auf die Flucht werfe, was wird dann hinter der Ziellinie sein?

Wenn Sie wissen, wie man Menschen im Kontext sieht, nicht zwischen den Zeilen liest und vorsichtig von Zeile zu Zeile springt, werden Sie mit Sicherheit früher oder später von dieser Energie und der Kraft durchdrungen sein, die von ihnen ausgeht. Für mich war Sasha Boyarskaya immer eine Personenatmosphäre, eine Person, die die Menschen seit mehreren Jahren im Zusammenhang mit dem Laufen beobachten, Texte in sozialen Netzwerken durchdringen und Bilder, die eine Seele haben.

Und selbst wenn jemand sagt, dass sich dieses Longread als ziemlich groß herausgestellt hat, stellen Sie sich eine Frage: Ist es im Kontext der Marathondistanz, des gesamten Lebens und des Umfangs des Universums groß genug?

Für uns Sasha Bo ist mehr als Ex-Redakteur von Afisha, Nike Creative Consultant, Blogger und Mutter. Erstens ist sie eine Person, deren Geschichte und Entwicklung sehr interessant zu beobachten ist. Daher spielt es keine Rolle, wann Sie alles aufschieben, um das Interview zu genießen, darüber nachzudenken, vielleicht beginnt Ihre Liebesgeschichte mit dem Laufen, Moskau und Sie selbst damit?

Sasha Boyarskaya: Wenn ich alles auf die Flucht werfe, was wird dann hinter der Ziellinie sein?

Foto: Valeriya Shugurina, Meisterschaft

- In einem oder mehreren Ihrer Interviews haben Sie gesagt, dass Ihre Beziehung zum Laufen begonnen hat als du in London warst. Die erste Herausforderung beim Laufen war der Halbmarathon von San Francisco. Wie bist du dazu gekommen?

- Irgendwann brachte mich mein persönliches Leben für einige Jahre nach London. Es wurde viel herumgerannt, aber es kam mir nie in den Sinn, mitzumachen. Aber lange Strecken zu gehen - zum Beispiel eine Marathonstrecke für wohltätige Zwecke - schien mir eine sehr gute Idee zu sein. Und als das Thema Marathons, Laufen und Distanz in einem Gespräch auf der Launchparty für die neuen Sneaker von Nike auftauchte, sprach ich über die Erfahrung. Und dann wurde mir angeboten, vom Gehen zum Laufen zu wechseln. Ich habe aus vielen Gründen zugestimmt. Jedes Mal erinnere ich mich anders, aber das Wichtigste war, dass der Nike Women Half Marathon in San Francisco mit der Stiftung für das Studium von Leukämie und Lymphomkrebs zusammenarbeitete, die mein Großvater hatte. Es schien mir, dass dies mir helfen würde, näher bei ihm zu sein - um Unterstützung zu erhalten, einschließlich dieses Fonds, und zu denken, dass er sich erholen wird, wenn ich laufe. Ich rannte. Der Großvater starb zwei Monate später. Meine Vermutung schien nicht zu helfen, aber ich verstehe, dass jeder Lauf, den ich diese sechs Monate vor seinem Tod machte, über ihn und für ihn in meinem Kopf war. Dies half mir, näher an ihn heranzukommen, eine Art Barriere mit ihm zu überwinden und Zeit zu haben, ihm vor dem Tod zu sagen, wie ich ihn liebe. Beim Laufen habe ich gelernt, bei ihm zu sein, und mir geholfen, die richtigen Worte zu finden, bevor es zu spät war.

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- Wie unterschiedlich sind die Lauftrends dort (im Ausland) von unseren? Wo würdest du gerne laufen, wenn Moskau nicht mit all seinen Parks, Seitenstraßen und Cafés für Boxenstopps existieren würde?

- Ich mag diese Lauftrends in Moskau und in der Neuzeit wirklichDie Welt ist die gleiche, obwohl die Voraussetzungen dafür unterschiedlich sind. Moskau ist im Allgemeinen eine superschnelle und fortschrittliche Stadt: Wenn Sie ein Korn von Grund auf fallen lassen, blüht der Dschungel sofort auf. In Amerika und Europa ist dieser Dschungel Jahr für Jahr logisch gewachsen. Dort ist das Laufen so entwickelt, dass es unter den Läufern eine eigene Vielfalt gibt, Vielfalt, man möchte verschiedene Dinge und es gibt genug Läufer aller Art und Fähigkeiten, die sich für verschiedene Dinge interessieren. Und in unserem Land ist das Laufen tatsächlich so unterentwickelt, dass es notwendig ist, dies anders zu erfinden, nur um eine neue Gruppe von Menschen mit Laufen zu fesseln, damit einer von ihnen am Laufen bleibt. Ich laufe gerne dort, wo es ruhig ist - wo es am frühen Morgen ist, wo es nur wenige Leute gibt, wo es guten Kaffee gibt und wo es egal ist, ob ich in verschwitzten Leggings oder einem schicken Kleid gekommen bin. Es ist überall. Ich liebe Routine und neue Orte und Routen. Konsistenz ist gut, da sie keinen Aufwand erfordert und es Ihnen ermöglicht, sich auf den Prozess zu konzentrieren. Vielfalt ist gut, weil sie neue Ideen hervorbringt. Wenn ich nicht in Moskau gelaufen wäre, wäre ich irgendwo gelaufen - irgendwo, wo ich wäre.

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- Was läuft für Sie: Ritual, Herausforderung, Gewohnheit oder Zustand? Hat sich Ihr Laufgefühl im Laufe der Zeit verändert? Wie denkst du jetzt über diesen Prozess für dich selbst?

- Laufen ist ein Teil meines Lebens. Und alle. Mal mehr, mal weniger wichtig. Manchmal verschiebt sich die Priorität, manchmal kehrt sie zurück. Ich habe viele Phasen der Beziehung zu mir selbst und meinem Leben durchlaufen und bin auch gelaufen. Es war Hobby, Erlösung, Problemlösung, Arbeit, Hobby, Leidenschaft, Gewohnheit. Ich litt, als ich nicht rennen konnte; Ich habe gelitten, als ich nicht rennen wollte. Jetzt renne ich, wenn ich Lust dazu habe; Ich weiß, dass ich mich nach einem Lauf sehr gut fühle, dass ich mich ganzer, gesammelter und gefüllter fühle. Ich bin weniger besorgt, ich denke besser. Dieses Wissen, dass Laufen mir das gibt, dass ich es nie bereue, dass ich zum Laufen gegangen bin, gibt mir einen Grund, immer wieder zum Laufen zu gehen.

- Hast du es geschafft, sofort zu rennen? Richtig laufen, sich nicht schlecht oder müde fühlen? Oder ist es eine Eigenschaft, die aufgrund der Tatsache entstanden ist, dass Joggen ein Teil Ihres Lebens wurde?

- Es ist fast unmöglich, sofort perfekt zu laufen. Idealerweise - um nicht müde zu werden, nicht verletzt zu werden, nicht rot zu werden. Zum Beispiel sollten die notwendigen Muskeln erscheinen und im Allgemeinen funktionieren. Und die ersten Wochen sind die schwierigsten: Ich möchte immer wieder laufen, weil Euphorie, weil ich mich öffne, weil es so cool ist, zu laufen! Und sofort das verstopfte Periost und alle Fälle. Um zu rennen, um nicht müde zu werden und mich gut zu fühlen, hatte ich erst vor kurzem Erfolg - als ich ganz aufhörte, Geschwindigkeit, Zahlen und Zeit zu betrachten, und anfing, beim Laufen viel zu reden. Bei einem Gespräch während des Laufens kann ich viel laufen, da dies meine Geschwindigkeit und mein Komfort ist.

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- Waren Sie als Kind ein sportliches Kind? Alle diese Abschnitte, Kreise, Verpflichtungdreimal pro Woche Sportunterricht - wie war es bei dir?

- Es ist schwer zu sagen, ob ich ein Sportkind war. Einerseits war ich ein sehr blasses, zerbrechliches Mädchen mit einer Brille und einem Bündel Bücher im Kopf, andererseits liebte ich das Skifahren und war immer der erste, der Ski fuhr. Ich wurde in eine Leichtathletikschule eingeladen, um mich zu versuchen, aber stattdessen hatte ich ein hohes Maß an Kurzsichtigkeit und eine Entlassung aus dem Sportunterricht. Und auf Wiedersehen zu jeder Sportart - es war nicht an meinem Horizont, in meiner Umgebung. Ich habe zwischen 16 und 22 Jahren bei „Afisha“ gearbeitet - und ich erinnere mich genau, dass dieser Sport, abgesehen von einer kleinen Radtour, ein anderer Planet war, völlig wild und uninteressant.

- Diesen Sommer hat Ihr Sohn teilgenommen im Kinderrennen. Was ist wichtig für dich, um es ihm zu vermitteln, oder was denkst du, was Laufen in ihm bewirken kann? Hat Ihr Laufbeispiel Einfluss auf ihn?

- Eric ist noch ein ziemliches Kleinkind, er spricht noch nicht einmal deutlich. Woher weiß ich, welchen Einfluss ich überhaupt auf ihn habe - es wird in 20 Jahren möglich sein, darüber nachzudenken. Während ich versuche, ein Gleichgewicht zwischen dem zu finden, was für mich interessant ist, mit ihm zu tun, was für ihn interessant ist und was für uns gemeinsam interessant ist. Es schien ihm Spaß zu machen zu rennen - obwohl er sich im Ziel mehr für den Ballon eines anderen interessierte als für eine Medaille. Nichts, daran werde ich mich bei anderen Rennen erinnern. Für die Erziehung wäre es großartig, wenn das Laufen von Kindheit an in sein Leben integriert würde. Es scheint mir, dass dies eine gesunde Angewohnheit ist, auf die man sich auch in schwierigen Lebenssituationen verlassen kann.

Sasha Boyarskaya: Wenn ich alles auf die Flucht werfe, was wird dann hinter der Ziellinie sein?

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- Für viele geht es beim Laufen in erster Linie um Gesundheit. Viele Menschen beginnen zu laufen, um äußerlich ästhetisch ansprechend und stärker zu werden und innerlich dauerhafter zu werden. Welche Fähigkeiten haben Ihrer Meinung nach das Laufen in Ihnen geholfen? Geht es für Sie mehr um interne oder externe Stärke?

- Laufen hat für mich sehr wenig mit externer Stärke zu tun. Wir bewerten uns selbst aus dem Kopf - wenn dort alles in Ordnung ist, dann wirkt auch das Äußere schön. Oder es besteht ein positiver Wunsch, etwas zu tun. Eine negative Bewertung des Aussehens führt normalerweise nicht zu einem guten Ergebnis. Laufen hilft nur, den Kopf auf Start zu stellen. Ich fing an zu rennen und bekam etwas, auf das ich stolz war. Mein Körper, mein äußerer, erwies sich als fähig zu einigen coolen Dingen, und dafür verliebte ich mich in ihn. Dies ist jedoch nur ein Beispiel. Im Allgemeinen gibt das Laufen dem Leben eine andere Dimension, einen Parameter, der nicht alles andere ersetzt, sondern ergänzt.

- Wie schwierig war es für Sie, sich nach der Geburt Ihres Sohnes zu erholen? Kann dies als eine neue Runde in Ihrer Laufgeschichte angesehen werden? Was hat sich geändert?

- Ich erinnere mich sehr gut an den ersten Lauf nach der Geburt von Eric: Er war zwei Monate alt, der erste Schnee fiel und ich lief drei Kilometer. Es war viel schwieriger als beim ersten Mal zu laufen. Ich hatte einige Gedanken im Kopf, Erwartungen an mich selbst,Vergleiche im Sinne von "aber ich bin 50 Kilometer in den Bergen gelaufen, aber was jetzt?". Ich dachte auch an Eric - dies war das erste Mal, dass ich irgendwie so von ihm getrennt war, und es war ein neues Gefühl. Eine Runde Laufgeschichte - definitiv. Ich erwarte nicht, dass ich wieder Ultra-Marathons in den Bergen laufen werde, und am nächsten Morgen ohne Schlaf werde ich einen Marathon ohne Ziel in der sengenden Sonne laufen. Ich will einfach nicht wirklich. Nicht nur Körper, Form und Zustand haben sich verändert, sondern auch Kopf, Wünsche, Ziele, Bedeutungen, Gründe. Ich frage mich, warum ich etwas tue. Früher bin ich nur in Abenteuer gesprungen - jetzt mache ich etwas mit einem Verständnis dafür, warum und wohin es mich führen wird. Selbst wenn dies Abenteuer sind, sollten sie ein Teil des Gesamtbildes sein und nicht einen Moment, sondern kommen, was auch immer mag. Ich bin nicht nur für mich selbst verantwortlich - bei jedem Lauf. Der Prozess ist für mich noch wichtiger, diese 15, 20, 30 Minuten Joggen für sich.

- In dieser Zeit trat schließlich Fröhlichkeit auf. War es für dich immer so einfach, morgens aufzustehen, oder war Eric davon beeinflusst? In der Tat ist für viele der morgendliche Aufstieg vor dem Training ein ganzes Drama ...

- Ich liebe den frühen Morgen. Der Morgen ist klar, hell und sauber. Ich bin ein Morgenmensch. Ich liebe den Tag. "Vivacity" ist ein Projekt über das, was ich nach der Geburt meines Babys vermisst habe. Es fehlten viele Dinge auf einmal - Freizeit, neue Eindrücke, Plaudern auf der Flucht und bei einer Tasse Kaffee, neue Bekanntschaften und Orte, regelmäßiges Laufen und irgendeine Art von Geschäft. Es war logisch, ein solches laufendes Projekt durchzuführen. Morgens aufzustehen wird einfacher, wenn Sie wissen, was Sie erwartet. Es ist diese einmalige „positive Erfahrung“ - einmal zu machen ist beim zweiten Mal einfacher.

- Was ist mit Kaffee? Wie kam es zu Ihrer Liebe zu diesem Getränk? Können Sie sich Kaffee-Gourmet nennen und sofort ein paar Orte für die besten Getränke empfehlen?

- Ich bin kein Kaffee-Gourmet. Ich habe für mich den Geschmack von Kaffee gefunden, der zu mir passt - und ich suche ihn. Es ist ein leichter gerösteter Kaffee mit weniger bitterem Geschmack als die meisten Coffeeshops. Nicht nur der Geschmack ist mir wichtig, sondern auch der Ort. Ich liebe "Man and Steamship", das Café "Progress", "Val Coffee", "Espressium" und "Cooperative" Black ". Um ehrlich zu sein, fällt es mir leichter, keinen Kaffee zu trinken, als woanders Kaffee zu trinken, wo ich nicht gut schmecke. Und ich habe aufgehört, Tassen mitzunehmen - ich trinke nur Kaffee in einem Café. Dies ist meistens entweder Filterkaffee oder Espresso.

Es scheint mir, dass Kaffee ein sehr offenes, einladendes Getränk ist. Ein weltliches Ritual, ein Brauch oder so. Eine einfache Möglichkeit, mit jemandem zu chatten oder Ihren zu finden. Das erste, was ich in einer neuen Stadt in Russland mache, ist die Suche nach einem coolen Café. Sie sind in den Regionen, sie haben immer Instagram. Ich gehe dorthin, unterhalte mich fünf Minuten lang über Kaffee, erkenne „meine Freunde“ und frage: Also, wo ist dein leckeres Essen, deine Arbeit, deine Galerie, dein Museum, schön? Normalerweise trifft der Rat den Punkt. Das Café ist der dritte Ort, an dem Russland fehlt. Es ist großartig.

Sasha Boyarskaya: Wenn ich alles auf die Flucht werfe, was wird dann hinter der Ziellinie sein?

Foto: Valery Shugurin, Meisterschaft

- Zugehörigkeit zur laufenden Community hilft, Grenzen zu überschreiten undFreunde finden? Wie denkst du über Geschichten wie #bridgethegap, Pasta-Partys oder Schlürfen nach einem Rennen? Wie viele coole Bekanntschaften mit interessanten Leuten haben Ihnen diese Treffen gegeben?

- Mein Leben wäre völlig anders, wenn ich nicht laufen würde. Es gibt einen persönlichen Aspekt - interne Veränderungen. Aber es gibt eine soziale Geschichte - Laufen und die Community, die durch Instagram miteinander verbunden ist. Die Kraft von Hashtags ist außergewöhnlich, wenn es sich um die innere Geschichte einer Gemeinschaft handelt, einer Gemeinschaft von Menschen, die selbst nach Gleichgesinnten suchen. Sneakerheads und Graffiti-Künstler aus New York, DJs und Dichter aus London, Künstler und Designer aus Paris, Kopenhagen, Stockholm, Seoul, Tokio, Belgrad - sie wollten zusammen laufen und abhängen, nicht über Arbeit diskutieren, sondern in ihrer eigenen Umgebung sein. Kreative Läufer, die Marathons auf der ganzen Welt laufen und dann so zusammen tanzen, dass sie sich selbst vergessen. Dies war auch meine Geschichte - eine sehr wichtige Geschichte von mir! Ich habe #BridgeTheGap Mentoren, Freunde, Lehrer und Vorbilder in der Bewegung von Laufclubs und Teams gefunden. Und viele lustige Abenteuer. Das Hashtag-Abenteuer geht weiter und ich werde mich ihnen wahrscheinlich wieder anschließen, aber später, wenn ich wieder Marathons um die Welt fahren möchte.

Sasha Boyarskaya: Wenn ich alles auf die Flucht werfe, was wird dann hinter der Ziellinie sein?

Foto: Valeria Shugurina, Meisterschaft

- Viele Leute sagen, dass die besten Trainingspläne und Bücher über das Laufen sowjetische Lehrbücher für Schulen und Universitäten sind, stimmst du nicht zu? Lesen Sie über das Laufen? Wenn ja, sagen Sie uns bitte, welche Bücher oder Artikel Sie und Ihre Wahrnehmung beeinflusst haben.

- Ehrlich gesagt - ich habe keine sowjetischen Lehrbücher gelesen. Keiner. Mein bester Trainingsplan lebt in der NRC App - sie passt sich meinen Bedürfnissen an und berücksichtigt jeden Lauf. Aber ich habe viel über das Laufen gelesen. Meine Wahrnehmung wurde stark von der Biographie von Ted Corbitt beeinflusst, und für mich ist er ein absoluter Held, mein inneres Idol im Laufen. Ich denke oft an ihn und sein Leben, wenn es hart auf dem Rennen ist. Es gibt immer mehr Bücher über das Laufen - ein sehr wichtiges Buch, das kürzlich vom Kinderverlag Samokat veröffentlicht wurde -, das vom Läuferautor El Beyrten geschrieben wurde, der Kolumnen für Runner's World schreibt. Das Buch Run and Live handelt von einem Teenager-Mädchen, das großartig läuft und ein Champion wird - es lohnt sich zu lesen für die zitternden Gedanken über das Laufen, die sie formuliert. Dies ist ein Buch, das von einem Schriftsteller geschrieben wurde, der läuft, nicht von einem Jogger, der schreibt - in der Laufliteratur gibt es viel mehr von der zweiten, und ich finde es schwierig, die Alphabetisierung dieser Bücher zu bewerten. Es gibt ein paar andere laufende Super-Magazine, die ich in Ehrfurcht versetze, wie Like The Wind . Und Magazin rückgängig machen - über meine Denkweise, über mich.

- Wenn Sie nur eine kurze Geschichte aus Ihrem Leben erzählen könnten, damit die Leute verstehen, warum Sie wählte Laufen (oder hat er dich gewählt?), was würdest du sagen?

- Laufen ist mein Medium geworden. Ich bin ein Schriftsteller, der kein einziges Buch geschrieben hat. während es ist. Ich denke, Laufen ist meine Art, mich auszudrücken: Ich verändere mich und verändere mich.es ist das, was ich tue, wenn ich für andere renne. Meine Projekte, jedes davon im Laufen, spiegeln wider, was mit mir und in meinem Kopf passiert. Laufen gab mir die Gelegenheit, ein volleres Leben zu führen, aufrichtig zu teilen, was ich liebe, und - ich glaube daran - die Menschen um mich herum glücklicher zu machen.

- Sasha, bitte erzähl uns von deiner Geliebten laufendes Projekt. Jetzt arbeiten Marken nicht nur mit der aktiven Werbung für ein bestimmtes Produkt, sondern überlegen auch, wie sie ihr Publikum global inspirieren und es in die Philosophie ihres Unternehmens verlieben können. Hattest du so eine Liebe zu Nike? An welche Kampagnen außer denen, an denen Sie selbst teilgenommen haben, erinnern Sie sich am meisten?

- Meine Liebe zum Laufen wäre nicht passiert, wenn Nike nicht gewesen wäre und nicht eine bestimmte Einstellung, Attitide, ein wenig Punk, ein bisschen seltsam, tief, vielseitig, Windhund, lebhaft. Laufen in meinem Leben hatte alles auf einmal, und das lag daran, dass es eine Geschichte über das Laufen mit Leuten war, die mir in Nike Running nahe standen. Ich weiß, wie kritisch Menschen gegenüber großen Marken sind und wie Marken angeblich einer Gehirnwäsche unterzogen werden. Aber ich habe keine Angst davor, prätentiös zu klingen, denn es ist aufrichtig: 2014 bekam ich ein Tattoo in Form des Swoosh, des Nike Swoosh-Logos, wo es normalerweise auf einem T-Shirt passiert. Ich liebe es, wie Sie dynamisch auf Ihre innere Bitte reagieren können, was ich bei der Arbeit mache. 2012 habe ich eine Online-Community für Mädchen namens Rainbows & Unicorns Running Club mit Regenbogen und Einhörnern ins Leben gerufen - alles drehte sich um Mädchen, Mimosen im Ziel, den Frauenmarathon in San Francisco und die pure Freude am Laufen.

Es gab ein Projekt „92 Days of Summer“ - die Sommerkampagne von Nike, das ich von der Idee bis zur Umsetzung mit drei Fotografen selbst durchgeführt habe. Das Projekt „City for Running“ - das wir gerade durchführen - mit der Stadt als idealer Laufinfrastruktur, in der jedes Café zu Ihrem Laufclub wird, muss man sich nur wünschen. Jetzt starten wir einen alten Traum von mir: einen Meditationslauf danach. All dies ist eine Antwort, einschließlich meiner internen Anfrage, auf mein Bedürfnis nach etwas. Kommunikation, Gemeinschaft, Gesellschaft für Morgenkaffee, Stadterkundung. Es ist wichtig, dass immer neue Anfragen drin sind, weil ich mich ändere. Es ist ein wenig beängstigend, in einer Form stecken zu bleiben und Jahr für Jahr dasselbe zu tun. Konsistenz kann großartig sein, wenn sie regelmäßig ist, aber Nike ist kein statisches Unternehmen. Nike ist allen anderen immer zwei Jahre voraus. Na ja, oder mindestens ein Jahr. Und ich bin stolz darauf.

Sasha Boyarskaya: Wenn ich alles auf die Flucht werfe, was wird dann hinter der Ziellinie sein?

Foto: Valeria Shugurin, Meisterschaft

Ich reagiere selten für Sportkampagnen. Es ist schwierig, sich etwas Neues auszudenken: Es gibt im Allgemeinen zwei Ansätze: entweder sich selbst schlagen oder hoch hinaus. Für eine Werbeagentur ist es ein großer Erfolg, neue Erkenntnisse zu gewinnen. Die Botschaft bewegt mich mehr - in der Nike-Kampagne „Made of ...“, einfache Videos Just Do it, die Geschichte der blinden Läuferin Lena Fedoseeva. Gänsehaut tritt in der Anzeige "Immer wie ein Mädchen" auf. Die Bedeutung ist wichtig - wenn sie existiert und dies universell istDer Segen, den ein Held in meiner Nähe sendet - ich bin verkauft!

- Viele Läufer behaupten, dass alles mit Turnschuhen beginnt. Was war dein erster Lauf? Hast du eine große Sammlung von Turnschuhen zu Hause? Sagen Sie uns, welche Modelle zu Ihren absoluten Favoriten geworden sind.

- Meine ersten Turnschuhe waren Nike Free - durchdringendes Blau mit orangefarbenen Schnürsenkeln, so schön, dass ich sie anzog, sobald ich sie aufhob und seitdem - mehr als sieben Jahre sind vergangen - habe ich nur ein paar Mal nicht laufende Schuhe getragen, ohne knietiefen Schnee oder 40-Grad-Hitze. Meine erste wahre Liebe, und auf den ersten Blick denke ich, ist der Nike Frlyknit Racer - ein Laufschuh für Marathonläufer, der bei den Olympischen Spielen 2012 in London herauskam. Im Frühjahr 2013 bei den Modewochen in Paris und New York war es das am meisten fotografierte Paar Schuhe, was bisher undenkbar schien: Laufschuhe bei Modewochen als Hauptobjekt des Streetstyle? Ich bin seit mehr als drei Jahren nicht mehr aus ihnen herausgekrochen. Ich hatte 8 oder 9 Paare in verschiedenen Farben.

Dann gab es eine Zeit des Werfens, in der ich anfing, etwas weniger zu rennen und zu tanzen und verschiedene Modelle ausprobierte, bis Lunar Epic herauskam - Liebe Nummer zwei. Ich glaube, sie haben meinen Lauf während der Schwangerschaft gerettet und mich dazu gedrängt, ihm nachzulaufen. Jetzt habe ich zum ersten Mal darüber nachgedacht, von einem entspannten Fünf-Kilometer-Marathon auf einen Halbmarathon überzugehen oder wieder schneller zu laufen - und ich wechsle vom weichen Nike React zum schnellen Nike Pegasus Zoom Turbo . Ich weiß noch nicht, ob ich bereit für Geschwindigkeit und Training bin, aber niemand stört mich, nur die Turnschuhe und meine Fähigkeiten zu testen.

Sasha Boyarskaya: Wenn ich alles auf die Flucht werfe, was wird dann hinter der Ziellinie sein?

Foto: Valeriya Shugurin, Meisterschaft

Ich bin natürlich ein Marathonläufer. Ich mag es nicht, bis an die Grenzen zu laufen, denn in meinem Leben gibt es mehr als nur Laufen. Wenn ich alles aufgebe, um zu rennen, was wird sich hinter der Ziellinie befinden, wo alles andere auf mich wartet?

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