Sportinnovation. Wird die neue App einen Fitnesstrainer ersetzen?

Kürzlich wurde bekannt, dass im kommenden iOS 14 von Apple eine spezielle Fitnessanwendung erscheinen wird. Die Veröffentlichung selbst wird übrigens traditionell im Herbst stattfinden, jedoch in einem Remote-Online-Format. Wir werden herausfinden, worum es in dem neuen Sportprogramm geht und ob es das persönliche Training im Fitnessstudio ersetzen kann.

Wie funktioniert die neue Fitness-App?

Das Unternehmen entwickelt derzeit eine Fitness-App mit Videoanweisungen und Empfehlungen für die Durchführung verschiedener Übungen. Dem Programm werden mehrere Dutzend Arten von Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden hinzugefügt. Bisher wurde das Projekt Seymour genannt. Die Entwickler sagen, dass die Anwendung nicht nur auf dem iPhone, sondern auch auf Uhren und im Fernsehen funktioniert.

Ein Fitnesstrainer und Senior Director für Gesundheitsfitness-Technologien Jay Blahnik . Er ist bekannt für seine Arbeiten an FuelBand-Tracker-Armbändern im Jahr 2013.

Sportinnovation. Wird die neue App einen Fitnesstrainer ersetzen?

Apple Watch 5 und iPhone 11. Was ist nützlich? neu?

Tatsächlich hat die Revolution nicht wieder stattgefunden, aber die Warteschlangen in den Läden sind bereits in einer Reihe.

Sportinnovation. Wird die neue App einen Fitnesstrainer ersetzen?

10 der ungewöhnlichsten Sportgeräte

Zuerst wirken sie seltsam, und dann denken Sie, wie Sie ohne sie gelebt haben.

Seymour ist ein neues Wort in der Fitnessbranche?

Nicht wirklich. Andere große Unternehmen haben bereits Apps mit Schulungsvideos und virtuellen Assistenten erstellt. Zum Beispiel hat Nike ähnliche Programme. Es ist noch nicht bekannt, ob die Entwickler Seymour etwas radikal Neues hinzufügen werden, da das Unternehmen die offizielle Version normalerweise im Juni veröffentlicht.

Laut einer anonymen Quelle des Internetportals MacRumours kann das neue Programm die vorhandenen Anwendungen nicht vollständig ersetzen. und Gesundheit, aber ergänzen Sie sie.

Sportinnovation. Wird die neue App einen Fitnesstrainer ersetzen?

Foto: istockphoto.com

Can Eine neue App als Ersatz für persönliches Training?

Experten unterscheiden sich in diesem Punkt. Einige sind sich sicher, dass ein virtueller Mentor eine gute Alternative zum Training in Fitnesscentern ist, während andere dieser Aussage grundsätzlich nicht zustimmen.

Unser erfahrener und professioneller Trainer WorldClass Alexander Karpov glaubt, dass Online-Training echte Klassen durch einen Lehrer ersetzen kann, aber es gibt viele Nuancen.

Alexander: Wenn eine Person gerade erst anfängt zu trainieren, ohne Erfahrung in der Vergangenheit zu haben, dann wird es für ihn schwierig sein, die Technik der Durchführung vieler Übungen auf Video ohne die visuelle Kontrolle des Trainers zu beherrschen. Der Bereich, in dem das Training stattfinden wird, ist ebenfalls wichtig: in einem Fitnessclub, auf der Straße oder zu Hause. Die Menge des Inventars ist hier von Bedeutung, da inAbhängig von den Zielen gibt es unterschiedliche Hardwareanforderungen.

Sportinnovation. Wird die neue App einen Fitnesstrainer ersetzen?

Foto: istockphoto.com

Laut dem Ausbilder besteht der Hauptunterschied zwischen Online-Training und normalem Offline-Training in der größeren Unabhängigkeit des Athleten.

Alexander: Der Hauptunterschied besteht lediglich in der mangelnden visuellen Kontrolle des Trainers über die Übung ... Sowie Anpassungen an Technik, Startpositionen, Tempo, Einhaltung von Ruhe- und Aufwärmintervallen. Dies erfordert wiederum mehr Selbstkontrolle und Disziplin vom Praktiker.

Sportinnovation. Wird die neue App einen Fitnesstrainer ersetzen?

Fitnessgeheimnisse: Wie man einen Trainer auswählt und selbst einen Trainingsplan erstellt ?

Beantwortung einiger der beliebtesten Fragen für Anfänger im Fitnessstudio.

Sportinnovation. Wird die neue App einen Fitnesstrainer ersetzen?

7 kostenlose Apps für aktiver Lebensstil

Ein weiterer Grund, einen Lauf zu machen, Kalorien zu zählen und die Wassermenge zu kontrollieren.

Vorherigen post In Quarantäne: Bei welchem ​​der Athleten wurde Coronavirus diagnostiziert?
Nächster beitrag Gegen Viren. Welche Lebensmittel stärken das Immunsystem?