Sternbeispiel: 9 Rezepte für gute Laune von Aglaya Tarasova

Der Frühling ist gekommen, obwohl diese Aussage in vielen Regionen immer noch ziemlich kontrovers ist. Und zusammen mit dem Trend zum Massengewichtsverlust vor der Sommersaison kommt der Wunsch auf uns, uns gut zu fühlen, genug Schlaf zu bekommen und unseren psycho-emotionalen Zustand normal zu halten. In der Tat ist unser Körper nach einem langen und kalten Winter stark erschöpft und muss seine Reserven an Vitaminen, Mikroelementen und Antioxidantien wieder auffüllen. Aber wenn man in einer Apotheke leicht Vitaminkomplexe findet, kann man sich dort leider keine Inspiration kaufen. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, darüber zu sprechen, was dazu beiträgt, all unsere Lieblingsschauspieler und Stars von Fernsehbildschirmen zu inspirieren und in Form zu halten.

In unserer Auswahl haben wir verschiedene Rezepte für das Glück aus dem Instagram der Schauspielerin Aglaya Tarasova zusammengestellt. Lassen Sie sich inspirieren und laden Sie Ihre Frühlingsstimmung auf!

Rezept 1. Veränderung zum Besseren

Veränderung ist das beste Gewürz fürs Leben. Und wer, wenn nicht Aglaya, kann dies mit Zuversicht erklären. Reinkarnationen sind für eine Schauspielerin längst keine Bühnennotwendigkeit mehr, sie sind ein Teil ihres Lebens. Das Mädchen probiert ständig ganz andere Bilder für ihre Rollen an. So wird sehr bald eine neue Filmarbeit mit ihrer Teilnahme auf den Bildschirmen veröffentlicht - am 26. April 2018 findet die Premiere des Films Tanks statt, in dem Aglaya eine der Hauptrollen spielte. Also treffen wir uns im Film und sehen zu, wie die zerbrechliche Schönheit Aglaya Tarasova für ein paar Stunden zu einer starken und charakteristischen Lida Kataeva wird.

Sternbeispiel: 9 Rezepte für gute Laune von Aglaya Tarasova

Foto: Standbild aus dem Film Tanks

Ein wenig zum Film: Am Rande des Krieges mit Nazideutschland entwickelt Ingenieur Michail Koshkin einen Prototyp eines neuen innovativen Panzers T-34. Um die Einzigartigkeit des Kampffahrzeugs zu beweisen. Koshkin und sein Team machten sich alleine in Panzern auf den Weg nach Moskau. Aber bald wird das Rennen zu einem unvorhersehbaren Rennen, bei dem die Offroad nur das geringere Übel ist ... Nach einer Reihe gefährlicher Abenteuer und dank der einwandfreien technischen und kämpferischen Eigenschaften der neuen Panzer schaffen es die Helden, ihre Verfolger zu besiegen und die Überlegenheit des T-34 zu beweisen.

Rezept 2. Lernen Sie sich selbst kennen

Nichts gefällt Ihnen so gut wie sich selbst kennenzulernen, - schreibt Aglaya in ihren Bericht. Und es ist wirklich so: Es spielt keine Rolle, welche der Übungen Sie dafür wählen - Yoga oder vielleicht morgendliches Joggen im Park. Hören Sie auf Ihren Körper und Ihren Körper, sie werden dazu aufgefordert.

Rezept 3. Verwerfen alles Unnötige

Konzentrieren Sie sich auf Liebe und ewige Werte.

Rezept 4. Sinn für Humor anwenden

Wenn Frauen die Welt regieren würden, gäbe es keine Kriege ... Es würde nur viele Länder geben, die nicht miteinander sprechen. In jeder Situation,Denken Sie daran, dass Humor eine Waffe ist, die Ihren Gegner ausschalten oder ein Hindernis auf Ihrem Weg beseitigen kann. Und das Ergebnis der Forschung von Wissenschaftlern - Lachen verlängert das Leben - ist seit langem ein Schlagwort. Daher gibt es nur einen Ausweg: Lächeln!

Rezept 5. Geben Sie nicht auf

Ozean unter dem Asphalt. Denken Sie daran, manchmal ist es sehr mühsam, Ergebnisse zu sehen. Die Hauptsache ist, nicht auf dem Weg anzuhalten! Das Ziel ist viel näher als Sie denken.

Rezept 6. Verwenden Sie Momentum

Die Essenz der Jugend besteht darin, durch Selbstzerstörung zur Selbstentwicklung zu gelangen.

Rezept 7. Sport treiben

Kämpfen Sie im Abschnitt gegen Faulheit und wünschen Sie @snn_coach Geduld. Jeder weiß, wie sich Bewegung positiv auf die menschliche Gesundheit auswirkt. Körperliche Aktivität hilft, Gewicht zu reduzieren, Herzfrequenz und Blutdruck zu normalisieren, ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Kraft und Ausdauer einer Person. Leider wird der Einfluss von Bewegung auf das psycho-emotionale Wohlbefinden viel weniger diskutiert, aber viele Studien haben einen Zusammenhang zwischen regelmäßiger Bewegung und psychischer Gesundheit festgestellt. Übung hat eine positive psychologische Wirkung, sie hilft, Depressionen zu reduzieren und der Welt mit einem Lächeln zu begegnen!

Rezept 8. Nehmen Sie sich Zeit für sich

Denken Sie daran, Ihren Körper in guter Form zu halten Nicht nur intensives Training im Fitnessstudio hilft. Vergessen Sie nicht eine Reihe einfacher und unterhaltsamer Verfahren, die dazu beitragen, das Ergebnis zu konsolidieren und die Zahl zu verbessern. Am effektivsten beim Abnehmen sind manuelle Anti-Cellulite-Massagen und Hardware-Flüssiggas.

Rezept 9. Ausruhen und genießen

Vergessen Sie nicht, sich auszuruhen und an Kraft zu gewinnen. Im Frühjahr ist es besonders wichtig, die Last der Wintersorgen zurückzusetzen und den Akku neu zu starten! -embed = "BPmpl-thVs9">

Und vor allem, lieben Sie Ihre Arbeit und probieren Sie gerne neue Bilder aus, denn dies ist jetzt ein Luxus, der nicht nur Schauspielern und Mediencharakteren zur Verfügung steht. Jeder kann sich zum Fechten anmelden, den ersten Marathon laufen oder sich am Surfen beteiligen. Unser ganzes Leben ist voller Möglichkeiten, verpassen Sie sie nicht!

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