Proteine | Eiweiß | Prof. Ingo Froböse

Prüfung. Was weißt du über Protein?

Wie oft haben Sie gehört, dass es bei Proteinpulver nur um Chemie geht? Und der Satz vor den Athleten kommt irgendwie ohne aus? Es gibt in der Tat genug Mythen um diese Innovation in der Sporternährung, aufgrund derer Protein in Pulverform diskriminiert wird. Tatsächlich hat Protein viele gesundheitliche Vorteile und kann Ihnen helfen, eine Vielzahl von sportlichen Zielen zu erreichen, unabhängig davon, ob es an Muskelmasse zunimmt oder umgekehrt, Gewicht zu verlieren.

Testen Sie Ihr Wissen über die Proteinergänzung mit einem Test. Vielleicht kann er die etablierten, aber weit von den Wahrheitsstereotypen entfernten Stereotypen zerstören.

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