Transformers-Star Mark Wahlberg wurde aus gesundheitlichen Gründen plötzlich vegan

Mark Wahlberg ist derzeit einer der hellsten Filmstars. Jemand erinnert sich wahrscheinlich an ihn aus der Hip-Hop-Gruppe Marky Mark, die in den 90er Jahren sehr beliebt war. Aber der Schauspieler erlangte weltweite Bekanntheit, indem er in Hollywood spielte. Er wurde für seine Rolle in The Departed für die Golden Globe and Academy Awards nominiert, spielte in Transformers, Max Payne und Third Extra und produzierte auch Kult-Serien wie Boardwalk Empire und Handsome.

Wahlberg war immer in perfekter körperlicher Verfassung ... Gleichzeitig verbarg er nicht die Tatsache, dass er manchmal Junk Food liebt und im Allgemeinen bis zu acht Mal am Tag essen kann. Und kürzlich wurde bekannt, dass Mark Veganer wurde. Was hat ihn dazu veranlasst, solch drastische Veränderungen in seinem Leben vorzunehmen?

Magenprobleme

Man würde annehmen, dass der Schauspieler während der Virusepidemie nur mit seinem Körper experimentiert, während die Dreharbeiten unterbrochen werden unbegrenzt. Tatsächlich traf Mark seine Entscheidung jedoch zu Beginn des Jahres, bevor die globale Sperrung einsetzte. Und der Grund ist, dass er Magenprobleme hatte - Leaky-Gut-Syndrom.

Während der Dreharbeiten zu einem der Filme konnte Wahlberg zwei Steaks pro Tag essen und ihn dann mit einer Portion Fisch würzen. Und am Ende der Dreharbeiten kamen gesundheitliche Probleme heraus. Der Schauspieler versuchte, eine Diät zu machen, die aus der Einnahme von Knochenbrühe bestand, aber es half nicht viel. Und dann traf Mark die Entscheidung, weiter zu gehen und ein vollwertiger Veganer zu werden.

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Es ist großartig, vegan zu sein

Auf dem YouTube-Kanal von Men's Health beantwortete Mark Fragen von Abonnenten, und einer von ihnen fragte direkt: Bro , Machst du eine Diät? Der Schauspieler sagte ehrlich, dass reine Diäten für ihn nie funktionierten. Also beschloss er, Veganismus zu versuchen. Nachdem Wahlberg drei Wochen lang ausschließlich pflanzliche Fette gegessen hatte, gab er dies bekannt. plus für das Training

Viele Fans des Schauspielers machten sich Sorgen um seine körperliche Verfassung, was darauf hindeutete, dass Wahlbergs Muskelberg zusammen mit dem Aufgeben von Fleisch verschwinden könnte. Letztes Jahr zeigte Mark den Abonnenten seinen Tagesablauf und sein Training. Dann schien er sich darauf vorzubereiten, als Supersoldat in der Armee zu dienen, sein Zeitplan war so voll.

Fans brauchen sich jedoch keine Sorgen zu machen. Es stellte sich heraus, dass das Aufgeben von Fleisch sogar ein Plus für das Training ist, da es eine schnellere Rehabilitation des Körpers fördert und weniger Entzündungen im Körper hervorruft. Aber genau soDinge wie Pommes und frittierte Lebensmittel verlangsamen im Allgemeinen die Erholung erheblich.

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Jetzt beginnt der Morgen des Schauspielers nicht mit Speck und Eiern und einem Sandwich mit Marmelade und mit Gemüsepfannkuchen und grünen Smoothies.

Wahlberg ist Mitinhaber eines Burgerladens. Widerspricht dies dem Veganismus?

Mark ist in der Tat Miteigentümer der recht beliebten Wahlburger Burger-Kette, die er mit seinen Brüdern gegründet hat. Das heißt, dies ist in der Tat ein Familienunternehmen, das allein aufgrund der veränderten Ansichten zur Ernährung nur schwer aufzugeben wäre. Wahlberg wird es nicht tun. Darüber hinaus standen Anfang 2018 vegane Burger auf der Speisekarte des Restaurants, sodass die Wahlberg-Brüder der Kurve voraus waren.

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und kann es nach Geschmack ersetzt werden?

Kunden haben sie häufig gebeten, ein veganes Menü in die Liste der angebotenen Dienstleistungen aufzunehmen, und die Urheber des Unternehmens geh ihnen entgegen. Jeder hat gewonnen, so dass selbst die Boulevardpresse Mark keine Inkonsistenz vorwerfen kann.

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