Unübertroffene Flexibilität. Die Turnerin Soldatova verbessert die Dehnung auch in Quarantäne

Bei der Meisterschaft wird weiterhin für die spektakulärste Strecke von professionellen Turnern abgestimmt. Zu diesem Zweck haben wir 10 Videos ausgewählt, in denen Mädchen die perfekten Spaltungen demonstrieren, und Sie können die beeindruckendsten aus ihnen auswählen.

  • Stimmen Sie für die effektivste Gymnastikdehnung ab.

Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, erzählen wir Ihnen mehr über jede Sportlerin. Heute, in der Linse von Alexander Soldatov , nehmen zwei ihrer Videos am Kampf teil.

Selbstisolation ist ein Grund für das Training

Als die Gelegenheit zum Training in der Turnhalle verpasst wurde, nutzte Alexandra dich als echter Kämpfer. Sie ist sich sicher, dass es durchaus möglich ist, sich an jede Situation anzupassen. Das gleiche Prinzip gilt für Workouts, die laut Angaben des Mädchens überall durchgeführt werden können - wenn Sie möchten.

Soldatova dehnte sich zu Hause weiter und begann, Videos ihrer Trainingseinheiten mit Abonnenten zu teilen. In einem der Videos zeigte sie ein sehr beeindruckendes Element der Akrobatik. Vor dem Hintergrund von Gymnastikgeräten und angenehmer Musik balancierte Alexandra auf den halben Fingern. Es erfordert besondere Bereitschaft, Präzision und unerschütterliche Stabilität.

Schnur hilft im Alltag

Flexibilität ist nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag ein guter Begleiter. Soldatova zeigt dem Publikum humorvoll, wie Plastizität bei der Hausarbeit hilft. Das Mädchen kann ruhig fernsehen oder ein Buch in einer Schnur lesen und sich sogar mit dem Fuß am Kopf kratzen und einen Ring ausführen.

Vor nicht allzu langer Zeit veröffentlichte Alexandra ein Video mit der Überschrift Dies ist der Morgen: Es scheint nichts Ungewöhnliches zu sein. Aber was als nächstes geschah, könnte ein Internetnutzer, der weit vom Turnen entfernt ist, eine optische Täuschung nennen. Wir versichern Ihnen, dass es nichts damit zu tun hat: Soldatova nahm wirklich einen Becher aus dem Küchenschrank, schloss die Tür mit dem Fuß und warf ihn von hinten über den Kopf. Das Haustier des Athleten war ebenfalls beeindruckt. Es ist lustig, dass einige Abonnenten auf ihn aufmerksam gemacht haben und nicht auf die flexible Gastgeberin.

Die Katze auf dem Tisch ... Ich erlaube meiner nicht, dies zu tun - schrieb Soldatovas Abonnent unter dem Spitznamen koshshko auf Instagram.

Aber Samira Mustafayeva , deren Videos auch an unserer Abstimmung teilnehmen, bewunderte Alexandras Fähigkeiten. Verrückt werden “, schrieb der Turner.

Unübertroffene Flexibilität. Die Turnerin Soldatova verbessert die Dehnung auch in Quarantäne

Die Spaltungen der Turnerin Samira Mustafayeva sind atemberaubend. Es ist sehr schön.

Das Mädchen entschied sich jedoch, den Profisport hinter sich zu lassen.

Unübertroffene Flexibilität. Die Turnerin Soldatova verbessert die Dehnung auch in Quarantäne

Alexandra Soldatov: Sport steht für mich an erster Stelle

Über das Verlieben in Gymnastik, neue Ziele und Siege in Bezug auf Moral und Willenskraft.

Wie hält Alexandra Soldatova eine ideale Strecke aufrecht?

Rhythmische Gymnastik sieht nur leicht und anmutig aus. Tatsächlich steckt seit ihrer Kindheit höllische Arbeit hinter ihr, so dass sie nicht ohne Störungen verläuft. Alexandra kam im Alter von fünf Jahren zum Sport - schon ziemlich spät für rhythmische Gymnastik. Dies hinderte das kleine Mädchen jedoch nicht daran, im Laufe der Jahre in die russische Nationalmannschaft einzusteigen und die Welt- und Europameisterschaft zu gewinnen.

Für solche Ergebnisse trainierte der Athlet sechsmal pro Woche 7-8 Stunden lang. Eine strenge Ernährungskontrolle war ebenfalls erforderlich: Turner müssen immer in guter Form sein. Irgendwann wirkte sich ein derart schwieriger Zeitplan negativ auf Alexander aus.

Unübertroffene Flexibilität. Die Turnerin Soldatova verbessert die Dehnung auch in Quarantäne

Überessen mit Konsequenzen. Warum Bulimie gefährlich ist

Über die Krankheit, an der Alexandra Soldatova seit zwei Jahren leidet.

Im Februar gab Soldatova zu, dass sie seit zwei Jahren an Bulimie leidet, eine Krankheit, die sich im Hintergrund manifestiert psychische Störung. Von diesem Moment an hörte das Mädchen mit dem hartnäckigen Training auf und bald wurde in unserem Land ein Selbstisolationsregime eingeführt. Jetzt erholt sich Alexandra, lernt regelmäßig zu Hause und teilt glücklicherweise mit den Fans die fröhlichen Momente des Quarantäne-Alltags.

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