Yoga am Ende der Welt. Anikos erstaunliche Asanas

Bloggerin Anna Sologub , besser bekannt unter dem Pseudonym Aniko , begann vor 14 Jahren mit Yoga. Seitdem ist diese Praxis ein wesentlicher Bestandteil des Lebens des Mädchens geworden. Sie lernt regelmäßig und reist viel. Und natürlich teilt er mit dem Publikum inspirierende und faszinierende Reisefotos.

Der Beginn des yogischen Pfades

Aniko übt eine Richtung, die als Vinyasa-Fluss oder Yoga in einem dynamischen Fluss bezeichnet wird. Die Bewegungen, die das Mädchen ausführt, werden von korrekter Atmung begleitet. Im Gegensatz zu anderen Arten von Yoga ist der Vinyasa-Fluss durch eine gleichmäßige Abfolge von Asanas gekennzeichnet. Diese Funktion ist in Schulungsvideos zu sehen - der Blogger veröffentlicht sie häufig auf seinem Instagram.

Laut Aniko wird Yoga lebendig, wenn eine Person dazu bereit ist. Annas erster Unterricht fand direkt im Büro statt. Sie blieb dort nach der Arbeit und trainierte mehrere Stunden. Natürlich funktionierte zunächst wenig, und der Körper gehorchte überhaupt nicht. Aber wie das Mädchen in einem Interview zugab, fühlte sie sich auf dem richtigen Weg.

Yoga am Ende der Welt. Anikos erstaunliche Asanas

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Irgendwann gab der Blogger das Yoga auf und tat es die nächsten fünf Jahre nicht. Aniko hatte zwei Kinder und zog in dieser Zeit nach Frankreich. Der zweite Versuch, in die Praxis einzutauchen, fand statt, als das Mädchen erkannte, dass sie nicht auf eine einfache Brücke gelangen konnte. Von diesem Moment an zeigte sich eine bewusstere Einstellung zum Training.

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Anfangs begann Anna zu üben, um in Form zu kommen und sich in ihrem Körper wohl zu fühlen. Sie nahm an Kursen mit dem Präsidenten der französischen Yoga-Vereinigung Gerard Arnault teil.

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Perfekte Flexibilität zu erreichen und andere damit zu überraschen ist nicht so einfach, aber es ist durchaus möglich.

Fortschritt und Verständnis der Schönheit Ihres eigenen Körpers

Später führten regelmäßige Yoga-Kurse dazu etwas mehr. Im Jahr 2013 begann Aniko zu unterrichten. Jetzt leitet sie verschiedene Meisterkurse und leitet Spezialkurse. Darüber hinaus organisiert der Blogger regelmäßig Yoga-Touren zu malerischen Orten am Meer. Zum Beispiel auf die indonesische Insel Bali und das indische Goa.

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Foto: instagram.com/anikoyoga/

Im Laufe der Jahre der Ausbildung hat Anna ihr eigenes Schönheitskonzept entwickelt. Sie glaubt, dass der Körper attraktiv ist, wenn er mit Intelligenz gefüllt ist und die geleistete Arbeit widerspiegelt. Und wir sprechen nicht von ziellos aufgeblasenen Muskeln in einem Schaukelstuhl, mit denen man nichts machen kann, sondern von einem wirklich intelligenten Körper

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Ihr Kopf dreht sich von ihren Fotos. Im wahrsten Sinne des Wortes.

Welche Teile des Planeten hat Aniko bereits besucht?

Zusammen mit Yoga hat Aniko bereits viele Länder besucht. An welchen Orten stand sie nicht in den schwierigsten Posen auf. Vor nicht allzu langer Zeit veröffentlichte eine Bloggerin ein Bild, auf dem sie auf dem Eis des Finnischen Meerbusens auf dem Kopf steht. Shirshasana ist übrigens die schwierigste Haltung, sie wird als König aller Asanas bezeichnet.

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Anna praktizierte auch Yoga in Georgia: sowohl auf den Straßen alter Städte als auch auf den Dächern von Gebäuden. Unter einem der im Dorf Kvariati aufgenommenen Fotos schrieb das Mädchen, dass sie ihr Leben nicht in Arbeit und Ruhe aufteilt. Und all ihre Reisen sind Teil ihres Lieblingsgeschäfts, das auch Einkommen bringt.

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Einer der ungewöhnlichsten Orte, an denen Yoga praktiziert wird, sind unserer Meinung nach die Städte Griechenlands. Vor dem Hintergrund traditioneller Gebäude aus weißem Stein sind die Bewohner viel mehr daran gewöhnt, Parkour-Liebhaber zu sehen als Anhänger eleganter Praktiken.

Yoga am Ende der Welt. Anikos erstaunliche Asanas

Foto: instagram.com / anikoyoga /

In Frankreich hat Aniko auch viele Orte erlebt. Die Asana endete nicht mit dem Eiffelturm im Hintergrund, und im letzten Sommer praktizierte das Mädchen Yoga auf dem Feld, und eine ganze Schafherde weidete um sie herum "Bz41jRAF4b9">

Die Liebe des Bloggers zum Yoga beweist, dass Sie es überall auf der Welt genießen werden, wenn Sie wirklich Spaß daran haben, etwas zu tun. Und Schönheit kann in vier Wänden gefunden werden, selbst wenn Kinder herumlaufen und Ihre Aufmerksamkeit fordern.

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