Ernährung, 2021
Was passiert mit dem Körper, wenn Sie jeden Tag Milchprodukte essen?
Seit unserer Kindheit lieben wir Milch, weil sie eines der gesündesten Lebensmittel ist. Es ist schwer zu argumentieren, dass Milch viele Bestandt...
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Was passiert mit dem Körper nach dem kurzfristigen Fasten? Meinung der Wissenschaftler
Intermittierendes Fasten, 5: 2-Diät und 16/8-Methode - diese und viele andere Möglichkeiten der kurzfristigen Abstinenz von Nahrungsmitteln zielen...
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Süße Illusion: Was passiert, wenn Sie jeden Tag Eis essen?
Kann Eis Ihre Figur verderben? Eis ist süß und kalorienreich, wenn Sie es nicht selbst herstellen. Wir essen selten reines Eis und süße Zusatzst...
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Vom Oberschenkel: 7 Lebensmittel für eine schöne Figur zu vermeiden
Leider ist es unmöglich, in einem bestimmten Körperteil Gewicht zu verlieren: Lokale Fettverbrennung ist nichts anderes als ein Mythos. Wenn eine ...
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Also nicht abnehmen. Warum kannst du nicht zu viel Obst essen?
Seit unserer Kindheit wurde uns gesagt: Iss Früchte, weil sie viele Vitamine enthalten. Es ist schwer damit zu streiten, sie haben wirklich viele ...
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Kaffee kann gesund sein. Die Hauptsache ist, es richtig zu wählen
Cappuccino, Latte, flaches Weiß - Kaffee kann auf viele verschiedene Arten zubereitet werden. Allein im Jahr 2019 wurden in Russland 180.000 Tonne...
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Vegetarier oder Fleischesser: Wer altert schneller?
Die Debatte darüber, ob eine Person Fleisch und tatsächlich tierische Produkte im Allgemeinen essen muss, wird wahrscheinlich nie nachlassen. Aber...
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Die richtige Ernährung kann die Jugendlichkeit verlängern. Lebensmittel, die dem Altern vorbeugen
Wie Sie Ihren Körper hacken und mit dem Altern aufhören können - Nikita Metelitsa ist ein professioneller Biohacker, Meister der Meditations- un...
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Wie kann man im Land des leckeren Essens nicht besser werden? Italienische Essensregeln
Italienische Frauen werden nicht fett, und dies wird durch Statistiken belegt. Laut einer Studie der Europäischen Vereinigung zur Untersuchung von...
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Ist gesundes Essen nahrhaft? Den Hauptmythos über gute Ernährung zerstreuen
Der Kult eines gesunden Lebensstils verbreitet sich zunehmend im Internet. Immer mehr Beauty- oder Fitness-Blogger tauchen auf, um eine gesunde Er...
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Warum ist Sushi nicht PP? Analysieren Sie die Zutaten Ihres japanischen Lieblingsgerichts
Die japanische Küche kam vor einigen Jahrzehnten nach Russland und gewann schnell an Popularität. Alle liebten besonders Sushi und Brötchen. Manch...
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Den Blues richtig essen: 5 PP-Rezepte für den Herbst
Mit Beginn des Herbstes steigt der Wunsch, sich loszureißen und etwas Fettiges, Gebratenes oder Süßes zu essen, erheblich. Beeilen Sie sich jedoch...
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Wie verlieren koreanische Frauen Gewicht? Die Geheimnisse der Schlankheit asiatischer Mädchen
Man kann nur koreanische Mädchen beneiden - sie essen und werden nicht fett. Wenn man in Korea spazieren geht, trifft man selten dicke Leute. Was ...
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Gefährliche Schönheit. Wie Victorias geheime Engel sich für eine Supershow verhungerten
Die Modenschau von Victoria's Secret ist eine echte Show, in deren Mitte brillante Mädchen in schicker Unterwäsche den Laufsteg entlangparadieren....
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Was gibt es zum Aufpumpen? 10 einfache Lebensmittel, um Muskelmasse zu gewinnen
Krafttraining allein ist schwierig, um einen schönen und erleichterten Körper zu schaffen. Die richtige Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle ...
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Teuer gegen billig. Budgetersatz für teure PP-Produkte
Superfoods sind Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind und große Mengen an Nährstoffen enthalten. Zum Beispiel Avocado, Lach...
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Mix & Whisk: 5 Smoothie-Rezepte von berühmten Topmodels
Wenn Sie Ihren Morgen mit einem Vitaminschub beginnen möchten, machen Sie einen Smoothie. Ein solches Frühstück wird Sie nicht nur für den nächste...
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Spielen für den Herbst: 5 Gewohnheiten, um Ihre Kalorienaufnahme zu senken
Wenn es nicht sinnvoll ist, intuitiv und gleichzeitig zu essen, und die Diät Sie mit einem Wort erschaudert, sollten Sie nicht sofort verzweifeln....
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Brot ist nicht der Kopf von allem: Was passiert, wenn Sie auf Mehl verzichten?
In letzter Zeit haben viele über die Gefahren von Brot und anderen Mehlprodukten gesprochen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie das Backen volls...
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Fett zur Gewichtsreduktion. Was ist die Ketodiät und warum wählen die Sterne sie?
Fett essen und gleichzeitig abnehmen? Klingt nach etwas Fantastischem. Es ist nicht überraschend, dass die Ketodiät, die diesen Ansatz für die Zus...
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