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Ernährung, 2022

Prüfungshilfe: Eine Liste von Lebensmitteln, die die Gehirnaktivität steigernErnährung
Juni, 2022
Prüfungshilfe: Eine Liste von Lebensmitteln, die die Gehirnaktivität steigern

Die richtige Ernährung beeinflusst nicht nur die Verdauungsprozesse, sondern auch die Funktion des Gehirns erheblich. Einige Komponenten geben uns...

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Italienische Pasta oder japanische Brötchen: Welches Land der Welt hat die gesündeste Küche?Ernährung
Juni, 2022
Italienische Pasta oder japanische Brötchen: Welches Land der Welt hat die gesündeste Küche?

Wie kann man verstehen, welches Land der Welt die gesündeste Küche hat? Es gibt keine universelle Methode. Sie können nur die Meinung von Ernährun...

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Was gibt es zum Aufpumpen? 10 einfache Lebensmittel, um Muskelmasse zu gewinnenErnährung
Juni, 2022
Was gibt es zum Aufpumpen? 10 einfache Lebensmittel, um Muskelmasse zu gewinnen

Krafttraining allein ist schwierig, um einen schönen und erleichterten Körper zu schaffen. Die richtige Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle ...

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Das wichtigste männliche Hormon. Was zu essen, um den Testosteronspiegel zu steigernErnährung
Juni, 2022
Das wichtigste männliche Hormon. Was zu essen, um den Testosteronspiegel zu steigern

Testosteron wird häufig ausschließlich mit einem Indikator für sexuelle Aktivität bei Männern in Verbindung gebracht. Dieses Hormon hat jedoch vie...

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Ist gesundes Essen nahrhaft? Den Hauptmythos über gute Ernährung zerstreuenErnährung
Juni, 2022
Ist gesundes Essen nahrhaft? Den Hauptmythos über gute Ernährung zerstreuen

Der Kult eines gesunden Lebensstils verbreitet sich zunehmend im Internet. Immer mehr Beauty- oder Fitness-Blogger tauchen auf, um eine gesunde Er...

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Brot ist nicht der Kopf von allem: Was passiert, wenn Sie auf Mehl verzichten?Ernährung
Juni, 2022
Brot ist nicht der Kopf von allem: Was passiert, wenn Sie auf Mehl verzichten?

In letzter Zeit haben viele über die Gefahren von Brot und anderen Mehlprodukten gesprochen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie das Backen volls...

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Teuer gegen billig. Budgetersatz für teure PP-ProdukteErnährung
Juni, 2022
Teuer gegen billig. Budgetersatz für teure PP-Produkte

Superfoods sind Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind und große Mengen an Nährstoffen enthalten. Zum Beispiel Avocado, Lach...

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Eiweiß, Fett oder Kohlenhydrate: Was Sie zum Frühstück wirklich brauchenErnährung
Juni, 2022
Eiweiß, Fett oder Kohlenhydrate: Was Sie zum Frühstück wirklich brauchen

Es gibt viele gesunde Frühstücksrezepte, von raffinierten Sandwiches und trendigen Smoothie-Schalen bis hin zu Haferflocken im Wasser. Nicht wenig...

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Espresso, Cappuccino und Latte: Wie unterscheiden sich die beliebtesten Kaffeesorten?Ernährung
Juni, 2022
Espresso, Cappuccino und Latte: Wie unterscheiden sich die beliebtesten Kaffeesorten?

Kaffee ist eines der beliebtesten und beliebtesten Getränke der Welt. Sie trinken es, um aufzuwachen, während freundlicher Zusammenkünfte und Gesc...

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Opfer des Marketings. Wie täuschen uns Hersteller nützlicher Produkte?Ernährung
Juni, 2022
Opfer des Marketings. Wie täuschen uns Hersteller nützlicher Produkte?

Es stellt sich heraus, dass selbst das scheinbar nützlichste Produkt alles enthalten kann. Sie müssen nicht auf das Aussehen des Produkts achten, ...

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Die richtige Ernährung kann die Jugendlichkeit verlängern. Lebensmittel, die dem Altern vorbeugenErnährung
Juni, 2022
Die richtige Ernährung kann die Jugendlichkeit verlängern. Lebensmittel, die dem Altern vorbeugen

Wie Sie Ihren Körper hacken und mit dem Altern aufhören können - Nikita Metelitsa ist ein professioneller Biohacker, Meister der Meditations- un...

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Ein Tag ohne Verbote. Ist es möglich, ein betrügerisches Essen für sich selbst zu arrangieren und wie man es richtig macht?Ernährung
Juni, 2022
Ein Tag ohne Verbote. Ist es möglich, ein betrügerisches Essen für sich selbst zu arrangieren und wie man es richtig macht?

Diejenigen, die ihre Ernährung mindestens einmal eingeschränkt haben, wissen, wie schwierig es ist, den bisher bekannten Lebensmitteln zu widerste...

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Fett zur Gewichtsreduktion. Was ist die Ketodiät und warum wählen die Sterne sie?Ernährung
Juni, 2022
Fett zur Gewichtsreduktion. Was ist die Ketodiät und warum wählen die Sterne sie?

Fett essen und gleichzeitig abnehmen? Klingt nach etwas Fantastischem. Es ist nicht überraschend, dass die Ketodiät, die diesen Ansatz für die Zus...

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Zur Alternative: Wie unterscheidet sich Kaffee aus Gemüsemilch?Ernährung
Juni, 2022
Zur Alternative: Wie unterscheidet sich Kaffee aus Gemüsemilch?

Heutzutage gibt es viele Alternativen, um normale Kuhmilch zu ersetzen. In den Verkaufsregalen finden Sie Getränke aus Soja, Kokosnuss, Hafer, Man...

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Wie verlieren koreanische Frauen Gewicht? Die Geheimnisse der Schlankheit asiatischer MädchenErnährung
Juni, 2022
Wie verlieren koreanische Frauen Gewicht? Die Geheimnisse der Schlankheit asiatischer Mädchen

Man kann nur koreanische Mädchen beneiden - sie essen und werden nicht fett. Wenn man in Korea spazieren geht, trifft man selten dicke Leute. Was ...

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Fast Food zum Abnehmen. Was bei McDonald's für diejenigen zu essen, die auf Diät sindErnährung
Juni, 2022
Fast Food zum Abnehmen. Was bei McDonald's für diejenigen zu essen, die auf Diät sind

Fast Food ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens geworden. Wer möchte sich nicht einen Junk-Burger oder Pommes gönnen? Aus irgendeinem Gr...

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Mit 10 Jahren machte ich eine Diät: Wie eine Amerikanerin 56 kg abnahm und Fitnesstrainerin wurdeErnährung
Juni, 2022
Mit 10 Jahren machte ich eine Diät: Wie eine Amerikanerin 56 kg abnahm und Fitnesstrainerin wurde

Die Amerikanerin Kaya Twisselman wuchs auf einer Ranch in Kalifornien auf, die seit sechs Generationen im Besitz ihrer Familie ist. Sie gibt zu, d...

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Vegetarier oder Fleischesser: Wer altert schneller?Ernährung
Juni, 2022
Vegetarier oder Fleischesser: Wer altert schneller?

Die Debatte darüber, ob eine Person Fleisch und tatsächlich tierische Produkte im Allgemeinen essen muss, wird wahrscheinlich nie nachlassen. Aber...

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Wenn Sie kein Fleisch mehr haben: 7 gesunde Fischgerichte, die leicht zu kochen sindErnährung
Juni, 2022
Wenn Sie kein Fleisch mehr haben: 7 gesunde Fischgerichte, die leicht zu kochen sind

Viele Menschen geben Fleisch auf. Der Grund dafür kann eine Umstellung auf Vegetarismus, Gesundheitsprobleme, einschließlich Herzkrankheiten und h...

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Kaffee kann gesund sein. Die Hauptsache ist, es richtig zu wählenErnährung
Juni, 2022
Kaffee kann gesund sein. Die Hauptsache ist, es richtig zu wählen

Cappuccino, Latte, flaches Weiß - Kaffee kann auf viele verschiedene Arten zubereitet werden. Allein im Jahr 2019 wurden in Russland 180.000 Tonne...

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