Ernährung, 2022
Prüfungshilfe: Eine Liste von Lebensmitteln, die die Gehirnaktivität steigern
Die richtige Ernährung beeinflusst nicht nur die Verdauungsprozesse, sondern auch die Funktion des Gehirns erheblich. Einige Komponenten geben uns...
Read More
Italienische Pasta oder japanische Brötchen: Welches Land der Welt hat die gesündeste Küche?
Wie kann man verstehen, welches Land der Welt die gesündeste Küche hat? Es gibt keine universelle Methode. Sie können nur die Meinung von Ernährun...
Read More
Was gibt es zum Aufpumpen? 10 einfache Lebensmittel, um Muskelmasse zu gewinnen
Krafttraining allein ist schwierig, um einen schönen und erleichterten Körper zu schaffen. Die richtige Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle ...
Read More
Das wichtigste männliche Hormon. Was zu essen, um den Testosteronspiegel zu steigern
Testosteron wird häufig ausschließlich mit einem Indikator für sexuelle Aktivität bei Männern in Verbindung gebracht. Dieses Hormon hat jedoch vie...
Read More
Ist gesundes Essen nahrhaft? Den Hauptmythos über gute Ernährung zerstreuen
Der Kult eines gesunden Lebensstils verbreitet sich zunehmend im Internet. Immer mehr Beauty- oder Fitness-Blogger tauchen auf, um eine gesunde Er...
Read More
Brot ist nicht der Kopf von allem: Was passiert, wenn Sie auf Mehl verzichten?
In letzter Zeit haben viele über die Gefahren von Brot und anderen Mehlprodukten gesprochen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie das Backen volls...
Read More
Teuer gegen billig. Budgetersatz für teure PP-Produkte
Superfoods sind Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind und große Mengen an Nährstoffen enthalten. Zum Beispiel Avocado, Lach...
Read More
Eiweiß, Fett oder Kohlenhydrate: Was Sie zum Frühstück wirklich brauchen
Es gibt viele gesunde Frühstücksrezepte, von raffinierten Sandwiches und trendigen Smoothie-Schalen bis hin zu Haferflocken im Wasser. Nicht wenig...
Read More
Espresso, Cappuccino und Latte: Wie unterscheiden sich die beliebtesten Kaffeesorten?
Kaffee ist eines der beliebtesten und beliebtesten Getränke der Welt. Sie trinken es, um aufzuwachen, während freundlicher Zusammenkünfte und Gesc...
Read More
Opfer des Marketings. Wie täuschen uns Hersteller nützlicher Produkte?
Es stellt sich heraus, dass selbst das scheinbar nützlichste Produkt alles enthalten kann. Sie müssen nicht auf das Aussehen des Produkts achten, ...
Read More
Die richtige Ernährung kann die Jugendlichkeit verlängern. Lebensmittel, die dem Altern vorbeugen
Wie Sie Ihren Körper hacken und mit dem Altern aufhören können - Nikita Metelitsa ist ein professioneller Biohacker, Meister der Meditations- un...
Read More
Ein Tag ohne Verbote. Ist es möglich, ein betrügerisches Essen für sich selbst zu arrangieren und wie man es richtig macht?
Diejenigen, die ihre Ernährung mindestens einmal eingeschränkt haben, wissen, wie schwierig es ist, den bisher bekannten Lebensmitteln zu widerste...
Read More
Fett zur Gewichtsreduktion. Was ist die Ketodiät und warum wählen die Sterne sie?
Fett essen und gleichzeitig abnehmen? Klingt nach etwas Fantastischem. Es ist nicht überraschend, dass die Ketodiät, die diesen Ansatz für die Zus...
Read More
Zur Alternative: Wie unterscheidet sich Kaffee aus Gemüsemilch?
Heutzutage gibt es viele Alternativen, um normale Kuhmilch zu ersetzen. In den Verkaufsregalen finden Sie Getränke aus Soja, Kokosnuss, Hafer, Man...
Read More
Wie verlieren koreanische Frauen Gewicht? Die Geheimnisse der Schlankheit asiatischer Mädchen
Man kann nur koreanische Mädchen beneiden - sie essen und werden nicht fett. Wenn man in Korea spazieren geht, trifft man selten dicke Leute. Was ...
Read More
Fast Food zum Abnehmen. Was bei McDonald's für diejenigen zu essen, die auf Diät sind
Fast Food ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens geworden. Wer möchte sich nicht einen Junk-Burger oder Pommes gönnen? Aus irgendeinem Gr...
Read More
Mit 10 Jahren machte ich eine Diät: Wie eine Amerikanerin 56 kg abnahm und Fitnesstrainerin wurde
Die Amerikanerin Kaya Twisselman wuchs auf einer Ranch in Kalifornien auf, die seit sechs Generationen im Besitz ihrer Familie ist. Sie gibt zu, d...
Read More
Vegetarier oder Fleischesser: Wer altert schneller?
Die Debatte darüber, ob eine Person Fleisch und tatsächlich tierische Produkte im Allgemeinen essen muss, wird wahrscheinlich nie nachlassen. Aber...
Read More
Wenn Sie kein Fleisch mehr haben: 7 gesunde Fischgerichte, die leicht zu kochen sind
Viele Menschen geben Fleisch auf. Der Grund dafür kann eine Umstellung auf Vegetarismus, Gesundheitsprobleme, einschließlich Herzkrankheiten und h...
Read More
Kaffee kann gesund sein. Die Hauptsache ist, es richtig zu wählen
Cappuccino, Latte, flaches Weiß - Kaffee kann auf viele verschiedene Arten zubereitet werden. Allein im Jahr 2019 wurden in Russland 180.000 Tonne...
Read More
