Gesundheit, 2021
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie sich die Größe von Fuß und Gehirn auf die Langlebigkeit auswirkt
Viele Faktoren beeinflussen die Lebenserwartung. Eine richtige Ernährung, ausreichende körperliche Aktivität und das Fehlen schlechter Gewohnheite...
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100 Pfund Zebe Voicu verlor um die Hälfte an Gewicht, aber das verärgerte sie nur
Ist es in weniger als einem Jahr möglich, um die Hälfte abzunehmen, einen neuen Körper zu sehen und irgendwann mit den Worten in Depression zu ver...
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Die 43-jährige Australierin Norton sieht doppelt so alt aus wie sie. Wie kann dies erreicht werden?
Die Australierin Belinda Norton sieht mit 43 fantastisch aus. Sie arbeitet als Sportlehrerin und hat ihr eigenes Programm zur Gewichtsreduktion un...
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Vitaminminimum: Auf welche wichtigen Substanzen können wir nicht verzichten
Nach einer Virusepidemie ist der Körper vieler Menschen geschwächt und anfällig. Deshalb braucht er Unterstützung in Form von Vitaminpräparaten. Z...
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Nordic Walking: Wie man mit Hilfe von Stöcken die Lungenfunktion wiederherstellt und die Immunität erhöht
Früher machten die Leute Sport, um schlanker zu werden und ihr Gesäß aufzupumpen. Viele trainieren jetzt, um die Pandemie erfolgreich zu überleben...
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Countdown: 8 Schritte zu einem gesunden Körper
Jeder möchte einen gesunden, robusten und starken Körper haben, aber dies kann nicht ohne Systematik erreicht werden. Und es wird durch die richti...
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Produktive Selbstisolation: 5 Schritte zu einem idealen Körper von Nastya Kamensky
Quarantäne ist eine Chance, eine Pause einzulegen und gleichzeitig besser zu werden - sagte die beliebte ukrainische Künstlerin Nastya Kamensky. S...
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Bewegung zieht eine Person auf: wie man mit 78 gesund bleibt und weiter arbeitet
Svetlana Kozyr widmete ihr ganzes Leben der Medizin. Trotz ihres Alters hilft sie immer noch Menschen, einschließlich Babys, mit Erkrankungen de...
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Ratschläge aus der Vergangenheit: Wie ein gesunder Lebensstil im zaristischen Russland aufrechterhalten wurde
Gesundheit ist von unschätzbarem Wert, das haben auch unsere Vorfahren verstanden. Sie können keine Gesundheit kaufen - es ist der Verstand, der s...
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12 schlechte Gewohnheiten, die uns schlecht aussehen lassen
Das Aussehen hängt weitgehend davon ab, was Sie essen und trinken - viele Leute denken. Aber der entscheidende Faktor in einem schlechten Zustand ...
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Wie verdunstet: Wo ist das Coronavirus geblieben?
In vielen russischen Städten, einschließlich Moskau, werden die durch das Coronavirus auferlegten Beschränkungen schrittweise aufgehoben. Die inte...
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Teuer: Wie viel kosten Bauchwürfel?
Nicht nur Männer, sondern auch viele Mädchen träumen von Würfeln auf ihrem Bauch. Sie sind nicht leicht zu erreichen. Für eine klar definierte Lin...
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Feinde guter Haltung. Drei Gewohnheiten, die dein Aussehen ruinieren
Menschen mit guter Körperhaltung machen sofort einen guten Eindruck und strahlen Selbstvertrauen aus. Aber wie oft begegnen Sie diesen: mit gerade...
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Eine einfache Katzenübung ist gut für den Rücken und effektiv für die Fettverbrennung
Es wird angenommen, dass Katzenübungen durch Yoga zur Fitness kamen. Es wirkt sich positiv auf die Wirbelsäule aus, stärkt die Rücken- und Rückenm...
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Training für Stress. Wie man trainiert, um sich weniger nervös zu fühlen
Bist du müde, traurig und langweilig? Geh in die Halle! Es ist erwiesen, dass Sport Ihre Stimmung wirklich hebt und sogar bei leichten Depressione...
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Neue Norm. Wie viel sollten ein Mann und eine Frau jetzt in ihrem Alter wiegen?
Jeder Mensch fragte sich mindestens einmal in seinem Leben, wie viel er wiegen sollte. Jemand macht sich jeden Tag Sorgen darüber. Es ist klar, da...
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Die Kaizen-Methode: 5 Minuten pro Tag, um Veränderungen zum Besseren zu führen
Wenn die Motivation für einen gesunden Lebensstil nicht ausreicht und die Begeisterung nach ein paar Trainingseinheiten verschwindet, kann die Kai...
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Gibt es einen breiten Knochen und wie wirken sich Skelettmerkmale auf den Gewichtsverlust aus?
Viele Menschen werfen ihren Pfunden nicht einen sitzenden Lebensstil oder mangelnde Aktivität vor, sondern einen mythisch breiten Knochen. Das ang...
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Wissenschaftlich bewiesen: Die richtige Atemmethode beschleunigt den Stoffwechsel
Der Prozess des Abnehmens hängt eng mit dem Stoffwechsel zusammen. Es hängt davon ab, wie schwer oder im Gegenteil, wie leicht Sie diese zusätzlic...
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7 Dokumentarfilme, in denen Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern
Diese Filme können, wenn sie nicht Ihr Leben retten, zumindest die Vorstellung von Gesundheit verändern. Diese Sammlung enthält Dokumentationen ha...
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