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Gesundheit, 2021

Verschieben Sie morgen nicht: 10 gute Gründe, diesen Sommer ein Fahrrad zu kaufenGesundheit
März, 2021
Verschieben Sie morgen nicht: 10 gute Gründe, diesen Sommer ein Fahrrad zu kaufen

Fragen Sie sich immer noch, ob Sie ein Fahrrad kaufen sollen? Dann kommen wir zu Ihnen. Wir könnten diese Geschichte beginnen, haben uns aber en...

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Wie verdunstet: Wo ist das Coronavirus geblieben?Gesundheit
März, 2021
Wie verdunstet: Wo ist das Coronavirus geblieben?

In vielen russischen Städten, einschließlich Moskau, werden die durch das Coronavirus auferlegten Beschränkungen schrittweise aufgehoben. Die inte...

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Feinde guter Haltung. Drei Gewohnheiten, die dein Aussehen ruinierenGesundheit
März, 2021
Feinde guter Haltung. Drei Gewohnheiten, die dein Aussehen ruinieren

Menschen mit guter Körperhaltung machen sofort einen guten Eindruck und strahlen Selbstvertrauen aus. Aber wie oft begegnen Sie diesen: mit gerade...

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Und der Kopf tut nicht weh: 3 Yoga-Übungen gegen MigräneGesundheit
März, 2021
Und der Kopf tut nicht weh: 3 Yoga-Übungen gegen Migräne

Kopfschmerzen können selbst den angenehmsten Tag verdunkeln und völlig beunruhigen. Der erste Schritt, um schreckliche Gefühle loszuwerden, besteh...

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Drei einfache Übungen für Rückenschmerzen, um das Leben leichter zu machenGesundheit
März, 2021
Drei einfache Übungen für Rückenschmerzen, um das Leben leichter zu machen

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind eine der unangenehmsten Empfindungen, die eine Person erleben kann. Sie macht buchstäblich bewegungsunfähi...

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Qigong-System: Einfache Posen zur Gewichtsreduktion und GesundheitsförderungGesundheit
März, 2021
Qigong-System: Einfache Posen zur Gewichtsreduktion und Gesundheitsförderung

Es gibt unzählige Möglichkeiten, zusätzliche Pfunde zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern. Neben modernen Techniken sind auch solche belie...

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Knirschen Sie nicht mit den Wirbeln: 3 einfache Übungen gegen NackenschmerzenGesundheit
März, 2021
Knirschen Sie nicht mit den Wirbeln: 3 einfache Übungen gegen Nackenschmerzen

Unangenehme Empfindungen im Nacken sind ein häufiger Begleiter eines modernen Menschen. Die Beschwerden über dieses Problem nahmen in der zweiten ...

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Kusnezows Applikator: Warum es sich lohnt, eine sowjetische Erfindung jetzt zu Hause zu habenGesundheit
März, 2021
Kusnezows Applikator: Warum es sich lohnt, eine sowjetische Erfindung jetzt zu Hause zu haben

Iplikator oder, wie es oft genannt wird, Kuznetsovs Applikator wurde Ende der 1970er Jahre erfunden. In der UdSSR wurden mehr als 75 Millionen Sät...

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Wissenschaftler haben herausgefunden, wie sich die Größe von Fuß und Gehirn auf die Langlebigkeit auswirktGesundheit
März, 2021
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie sich die Größe von Fuß und Gehirn auf die Langlebigkeit auswirkt

Viele Faktoren beeinflussen die Lebenserwartung. Eine richtige Ernährung, ausreichende körperliche Aktivität und das Fehlen schlechter Gewohnheite...

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Nordic Walking: Wie man mit Hilfe von Stöcken die Lungenfunktion wiederherstellt und die Immunität erhöhtGesundheit
März, 2021
Nordic Walking: Wie man mit Hilfe von Stöcken die Lungenfunktion wiederherstellt und die Immunität erhöht

Früher machten die Leute Sport, um schlanker zu werden und ihr Gesäß aufzupumpen. Viele trainieren jetzt, um die Pandemie erfolgreich zu überleben...

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Abnehmen ohne Training: 7 einfache Life Hacks, bestätigt durch ForschungGesundheit
März, 2021
Abnehmen ohne Training: 7 einfache Life Hacks, bestätigt durch Forschung

Viele Menschen möchten schlank und fit aussehen, aber nicht jeder ist bereit, im Fitnessstudio eine Diät zu machen und zu schwitzen. Glücklicherwe...

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Die Aromakologie bestätigt: Gerüche beeinträchtigen die menschliche GesundheitGesundheit
März, 2021
Die Aromakologie bestätigt: Gerüche beeinträchtigen die menschliche Gesundheit

Unser Leben ist voller verschiedener Aromen. Viele Menschen bemerken, wie sich ihr Zustand in Abhängigkeit von den umgebenden Gerüchen ändert. Sch...

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Es ist noch nicht sicher: Warum sollten Sie das Tragen von Masken in der Stadt nicht aufgeben?Gesundheit
März, 2021
Es ist noch nicht sicher: Warum sollten Sie das Tragen von Masken in der Stadt nicht aufgeben?

In Moskau und anderen Städten unseres Landes hat die Phase der Aufhebung der Beschränkungen begonnen, die während des verschärften Kampfes gegen d...

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7 Dokumentarfilme, in denen Sie sich um Ihre Gesundheit kümmernGesundheit
März, 2021
7 Dokumentarfilme, in denen Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern

Diese Filme können, wenn sie nicht Ihr Leben retten, zumindest die Vorstellung von Gesundheit verändern. Diese Sammlung enthält Dokumentationen ha...

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Keine Cellulite: Warum brauchen Sie sonst eine Schröpfmassage und wie geht das zu Hause?Gesundheit
März, 2021
Keine Cellulite: Warum brauchen Sie sonst eine Schröpfmassage und wie geht das zu Hause?

Cellulite beunruhigt Millionen von Frauen auf der ganzen Welt. Er verschont weder junge Mädchen noch reife Frauen, noch passende Babys oder süße L...

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Eine einfache Katzenübung ist gut für den Rücken und effektiv für die FettverbrennungGesundheit
März, 2021
Eine einfache Katzenübung ist gut für den Rücken und effektiv für die Fettverbrennung

Es wird angenommen, dass Katzenübungen durch Yoga zur Fitness kamen. Es wirkt sich positiv auf die Wirbelsäule aus, stärkt die Rücken- und Rückenm...

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Iron Man: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Langlebigkeit vom Eisengehalt im Körper abhängtGesundheit
März, 2021
Iron Man: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Langlebigkeit vom Eisengehalt im Körper abhängt

Wissenschaftler aus Deutschland und Großbritannien haben einen Zusammenhang zwischen Langlebigkeit und Eisengehalt im Körper entdeckt. Ein interna...

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Fitnessclubs sind wieder geöffnet. Wie schützen Sie sich im Fitnessstudio?Gesundheit
März, 2021
Fitnessclubs sind wieder geöffnet. Wie schützen Sie sich im Fitnessstudio?

Ab heute werden endlich Fitnessclubs in Moskau eröffnet, was bedeutet, dass gelangweilte Kunden zum Training in ihre Lieblings-Fitnessstudios gehe...

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Sportdilemma: Was passiert, wenn Sie nach dem Training Alkohol trinken?Gesundheit
März, 2021
Sportdilemma: Was passiert, wenn Sie nach dem Training Alkohol trinken?

Es gibt viele Kontroversen und Überlegungen über den Schaden und den Nutzen von Alkohol im Sport. Einige glauben, dass Alkohol nach einem harten T...

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10 Gewohnheiten dünner Mädchen, die sie davon abhalten, fett zu werdenGesundheit
März, 2021
10 Gewohnheiten dünner Mädchen, die sie davon abhalten, fett zu werden

Eine der beliebtesten Fragen, die Mädchen beim Abnehmen stellen, ist: Warum essen manche Menschen und werden nicht fett, während andere sich einsc...

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